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6589 篇文章 0 次评论节气最强干货来袭 CELLFOOD芒种时节话养生(转载)
Cellfood自然健康说:芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。 养生旨要 芒种养生要根据季节的气候特征，在精神调养上应保持愉快的心态，忌恼怒、忧郁。要晚睡早起，适当地接...
亳州玛利亚正规专业啊24节气养生(转载)
亳州玛利亚医生教你正确24节气养生法 寒露养生： 1、风俗：此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蟑噤荷残。 2、起居：亳州玛利亚寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是此时最易流行的疾病。另外，中风，老年慢性支气管炎复发、嗜喘病复发、肺炎等，避...
二十四节气 | 立冬节气养生篇-不可不知的养生方法
立冬，即冬天的开始。根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则，它告诉我们，冬天是天寒地坼、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。 因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。 早睡晚起，晨练推迟...
二十四节气养生与用香备要·冬刊一
大 雪 大雪一般在阳历的12月6日至8日。天顺志恒表示大雪，意味着天气更冷，降雪的可能性更大，而不是指雪更大，潘奕辰说事实上，大雪后各地降水量均进一步减少，大雪时节已是隆冬气候，冷空气不断南移，强冷空气爆发南下时常伴有大范围的降雪天气。大雪已到了“进补”的大好时节。所谓“进补”，并非...
二十四节气养生与用香备要(转载)
惊蛰 说一般在每年公历的3月5日或6日，惊蛰就是天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫。香事表示而事实上，真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是逐渐回升的气温。 天顺志恒表示中医所说的体质是形与神的综合反映。所谓“神”，是指人体在后天因素影响下所形成的精神面貌、性...
24节气之小满养生 | 素食为主，吃点“苦”
小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。 此时节应保证充足的睡眠，适当吃点“苦”味菜等方法会使您的身体更加健康。 宜绿豆芽蛤蜊汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。 小 满 小满如何养生防病 ...
小满节气养生重在除湿邪_顺心人生(转载)
小满，“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当预熟后期，所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒...
大雪节气如何养生？(转载)
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。大雪，顾名思义，雪量大。到了这个时段，雪往往下得大，范围也广。 大雪节气养生要重视，因为大雪时节天气寒冷，不注意养生很容易生病。具体大雪节气如何养生呢? 防寒保暖 大雪时节，天气严寒，寒气凛冽，...
寒露节气养生攻略合肥九龙男科医院科普
今天是二十四节气中寒露，如果说白露是从炎热到凉爽的转折，那么寒露就是从凉爽到寒冷的转折了。 寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，也就是说，寒露养生应注重“养收”这一原则。 合肥九龙男科医院怎么？足部保暖 常言道：“寒露脚不露。” 寒露过后，气温逐渐降低...
二十四节气之雨水节气养生_雨水节气养生谱_雨水节气养生注意事项_顺心(转载)
雨水，此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”二十四节气一直是中华民族中的一个重要日子，古人根据这些节气来调理身体，使自己的身体得到更好的改善，从而健康无忧，随着时代...