冬季养生
介入治疗手术后如何饮食
介入治疗是目前比较创新的治疗方法,相对传统手术来说,对身体造成的创伤是比较小的,但是术后还是要注意护理。那么介入治疗手术后如何饮食呢?下面小编为您介绍。微创介入手术不需要在身体做出大切口,治疗后不需要长时间卧床休息,与传统手术相比,患者受到的损伤很轻。事实上,由于微创手术对身体的影响较小,其饮食上的...
冬季养生小常识发顾客
冬季养生保健小常识 一、保持室内空气流通： 1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。 3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件...
冬季养生食谱有哪些？
冬季养生食谱 1.山药虾皮糊 山药虾皮糊可以滋阴补肾，对高血压患者也有一定的治疗作用，虾皮中钙的含量也很丰富，可以帮助人体补充钙质。这款食疗方的具体做法是山药洗净，刮去外皮，剁碎成糜，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的虾皮、黄酒、葱花、姜末，煨煮10分钟。然后拌入山药糜...
心脑血管疾病，冬季养生重在“温通”
冬季，是脑中风、心肌梗死等心脑血管疾病发病的高峰期。这些患者如何安然度过漫长的冬季呢？下面是日常生活中应该注意的一些问题。 颈、脚、前胸、肩关节部位要注意保暖 心脑血管疾病，在“医圣”张仲景看来是“阳微阴弦”。《黄帝内经》里有“寒独留，则血凝泣，凝则脉不通”，又有“寒盛则痛”的说法，也就...
谭清风谈冬季养生(转载)
各位朋友大家好，在过几天，也就是10月23日，就到了24节气的霜降了，霜降是秋季最后一个节气，霜降，是天气渐渐冷下来了，大地上开始出现霜雪了，也意味着冬天马上要开始了。 我们每个人都知道养生，什么是养生呢？如果用一句话来解释，养生就是养成良好的生活习惯，那么这个良好的生活习惯如何培养呢？ ...
冬季养生的法宝，看完这些就懂了！[已扎口]
![冬季养生的法宝，看完这些就懂了！[已扎口]](http://www.shjkbj.com/zb_users/theme/tpure/style/images/lazyload.png)
冬季我们最喜欢吃的是火锅，今天，我们来吃一款以鱼为食材的菜，这道菜也是冬季的一些良品，不仅健康还养生哦~接下来，随着小编的脚步我们一起来看一下。 山药炒鱼片 材料：草鱼、山药、生粉、料酒、葱姜蒜、食盐 做法：将草鱼宰杀干净之后切片，然后用生粉搅拌备用;将山药去皮之后切片备用;在油锅...
冬季养生，学好这6招(转载)
人若想健康长寿，必须保护和增强自身免疫力。因为诸多老年病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肿瘤、各种感染等，都与身体免疫功能降低密切相关。特别是气候寒冷的冬季，人体往往因为无法适应突变的低温环境而产生各种疾病。 中老年人冬季养生，除了注意保暖外，还要注意在生活中提高自身的免疫功能，筑起预...
冬季如何饮食养生
人若想健康长寿，必须保护和增强自身免疫力。因为诸多老年病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肿瘤、各种感染等，都与身体免疫功能降低密切相关。特别是气候寒冷的冬季，人体往往因为无法适应突变的低温环境而产生各种疾病。 中老年人冬季养生，除了注意保暖外，还要注意在生活中提高自身的免疫功能，筑起预...
这几道菜带你正式进入冬季养生--环球大爱乐龄(转载)
天麻炖乌鸡 材料：天麻、乌鸡、白茯苓、川穹、姜片、料酒、香菜、食盐 做法：将乌鸡宰杀干净，然后放入开水中焯一遍，去除血沫还有浮沫；将准备好的中药材洗干净，最后放入乌鸡肚子中，最后用针线缝好；将缝好的乌鸡放入砂锅中，加入料酒、姜片以及清水炖煮大约一个小时；加入适量的食盐，二十分钟之后就可以...