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6589 篇文章 0 次评论假期饮食建议，推荐三款养生汤
国庆长假到来，聚餐喝酒，通宵打牌，外出旅游，彻夜游戏......饮食规律、生活起居习惯被改变，人体的"生物钟"被打乱，各种“节日病”也会悄悄袭来。由于气温、环境、情绪、饮食、起居等方面与平时发生变化，使身体不能适应而出现了一系列的反应...... 哪些是饮食不当的行为？俗话说“病从口入”。饮食与...
针对假期“三多症”，推荐六款养生汤
国庆假期，有人外出旅游，有人在家补觉，有人大鱼大肉胡吃海喝……往往一不小心睡多了，好友聚餐吃多了，或者不知不觉走多了。 广州医科大学附属中医医院副主任中医师高三德表示，假日里吃得好睡得足玩得开心固然重要，趁着有时间，也不妨针对自己的“三多症”，准备一些消滞、健脾、补气的汤水，“对症”调理一下身体。...
“寒露一碗汤，不用医生帮”，五款暖身滋补的养生汤，赶快做起来
寒露 寒露，是二十四节气中的第十七个节气。气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热冷交替的季节。寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥北方从深秋进入或即将进入冬季。...
好吃到舔盘的滋补养生汤，吃一次就上瘾
熬夜必喝的救命汤，拯救熬夜脸、恢复元气 熬夜党健康养生汤，急救熬夜脸、疲劳伤身和伤肝脏。排骨菌菇等美味汤料食材养肝肾，好喝易做。调理劳累损伤，让气色精神和皮肤好。 By 水精灵stt 用料仔排 500克怀山 适量杏鲍菇茶树菇木耳 适量山药莲子红枣 适量蔬菜 适量...
30个靓汤，春天多喝汤身体倍棒，不学学可是你的损失
注 一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。 春天是万物复苏的季节，也是养身的最佳时机。 煲汤不仅可调节营养均衡，还容易被人体吸收。 春季喝汤，最适合养身。 30道春季养生汤 春天来啦，给自己及家人补一补。...
几款养生靓汤，清热养颜又润肺
春天人们比较容易上火，感冒，咳嗽……适当的通过食疗缓解一下也是挺好的！我一般的都是给家人们熬上一大锅银耳莲子羹，早上起来，来上一碗，元气满满的一天从此开始！ 莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。 莲子还有天门冬素和蜜三糖等。莲子芯含有莲心碱、异莲心碱...
《中餐厅》秦海璐的秋分养生汤，润肤除秋燥，是如何做到的？
女人是水做的，只有汤水保起的女生才能有好皮肤这个是肯定的。当然不能什么好的汤水一股脑灌进肚子就好了，首先你得了解自己的身体，是寒还是燥。比如手脚冰冷一般都是寒，而经常长痘，吃点烧烤就长溃疡那肯定就是燥。当然这些只是简单的判断，自己要慢慢摸索自己的身体。 然后就是时节，冬季要滋补，夏季要清热，这是其一...
秋冬季节适合喝什么汤？
秋冬季节天气干燥，这个时侯喝汤，首选当然是清热滋润型的了。像玉米排骨汤，冬瓜瘦肉汤，银耳汤，雪梨汤之类的大众情人型润燥汤水都非常适合这个季节饮用。 不过，我要说的不是以上所罗列的这些，反正这类型的，前面的答主们已经分享了不少的做法。那，我而来说一个略小众的汤水吧。 这个汤武汉人应该都不会陌生，在早前...
煲汤炖汤有什么特别香的药材或者食材？
桃妹来解答。 看到这个题目，桃妹脑子里第一个跳出来的就是：当归。 以前我们这一个老板开了个药膳饭店，一个汤是用王八炖的。对客人说是用了二十多种香料炖出来的。其实这老板私下给我老舅说，就一味：当归。 客人每次打他们店门口过啊，那个浓郁香味直冲鼻孔。好多城里年轻人哪懂这个啊，再加上门口小姐姐一忽悠。哇...
想给老父亲做一碗养生汤，该做什么汤呢？
古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对 老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。 鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，极容易为人体所吸收。具体做法见我头条号...