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中医养生知识谁给分享些？
1.观点：不治已病治未病。原则:法于阴阳，和于术数，食饮有节。2.天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。影响因素：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”3.天人相应。春夏养阳，秋冬养阴。4.七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、...
中医讲究的是什么？
中医博大精深，讲究的是通过望、闻、问、切，辩证施治，通过现象看本质，通过表像找到病源病根，然后对症治疗。这是中国几千年在极端困难条件下和疾病做斗争中积累和总结出的宝贵文化遗产，反映了中国人民的大智慧，在没有任何医疗设备的情况下，能诊断病症，这是件了不得的事情。中医是中华民族的文化瑰宝，必须根除排斥中...
如何保健养生？
养生是保养生命之意，是一门高深的学问。 春生夏长，秋收冬藏。出自《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”释义:春天萌生，夏天滋长。秋天收获，冬天储藏。 从养生角度看，春季养阳，秋冬养阴。 春天，风和日暖，万物萌生。花海灿烂，莺啼燕舞，放眼环望，收尽春光。...
传统中医养生行业，2020年下半年怎么生存？
这次疫情让人们一方面感叹生命的脆弱，另一方面也认识了祖国传统中医药的健康理念。 中医强调上工治未病，而传统中医养生行业正是这种理念的延伸。前景乐观。 这次人大会上也提出了加强中医健康养生的建设。人们通过推拿按摩手法可以预防、解决很多亚健康疾病。 你的养生器材如果效果好，可以网上推广或与有资质的中医养...
中医说的体质养生是什么？
要回答这个问题我们首先要知道什么是体质，祖国医学是怎么认识体质的？ 祖国医学认为体质，即机体素质，是指人体秉承先天（指父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑胜衰所决定，并以气血为基础。 近年来...
中医养生跟西医养生有哪些区别？
中医养生跟西医养生是有本质的区别，养生的理论均出自各自的权威专家教授之手，养生的医嘱在临床上是有根本的区别。举例：临床上的肾结石病人，西的医师，医生们都有这样一句话：好了，你先回去，多喝水，多运动，多跳跳，多蹦蹦，要不了多长时间结石就会抖下来。中医的医师，医生们也常有这样一句话：行了，你回家吧！回去...
心肝脾肺肾中医养生方法
养生的方法呢？首先是要放松心情。一个人要做为一种修养来学会放松，什么事都紧张的话，那么恐入肾，就会使你的肾气受到伤害，咸是入肾的，但是咸吃多了伤肾气。肾病的人一定要吃的淡，甜是抑制肾的，说：糖尿病、肾病不能够吃过甜的东西，微苦补肾，咖啡淡一点它补肾。再一个呢？要保护后背，冬三月的时候是不能按摩的，冬...
“新冠病毒”“中医药（养生）”“太极拳”生命太极化机能相关的解析
“新冠病毒”“中医药（养生）”“太极拳”生命太极化机能相关的解析 沈理然 “新冠病毒（novel corona virus）”“中医药（traditional Chinese medical science）”“生命太极（太极拳-life taiji）”。相关性生命机能机制解析。每次遇到...
中医理疗养生八法(转载)
艾灸 灸法以对穴位进行温热刺激为主要诊治方式，在疾病防治这方面更有优势，对调节人体免疫功能同样有不错的效果。灸法这类中医外治的方法通过将艾绒等药物直接或间接摆放在穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力和药物的功能，利用经络的传导，起到了温通气血，扶正祛邪的功效。现代科学确认，艾灸时形成的烟...
中医养生（干货分享）
本人在十五岁的时候，因不注意得了寒嗽，此后引发了诸多并发症。最终开始探索中医养生，成功把自己治好。 在现实生活中，家人朋友有咳嗽感冒的都会来找我，往往我帮他们在穴位上拔罐或者艾灸，就能够痊愈，并且他们一天比一天健康，越活越有阳气。 我仅以多年来对中医养生的研究，不定期分享关于中医养生的诸...