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啤酒加枸杞，朋克养生遇上道家养生，问道武当：解码道家文化真精神
楚天都市报9月7日讯（全媒体记者胥甜 实习生张藤露）9月4日下午，致敬国学·第三届全球华人国学大典——“问道武当：解码道家文化真精神”高峰论坛在十堰市武当山特区太极剧场举行。 来自武当山武当大学堂的弟子在开场表演道家功夫 当日，剧场内座无虚席，全国政协常委、中国道教协会会长李光富，中国道教协会副会...
道家养生智慧 | 如何才能活得更久？
（一） 人都悦生恶死。人又都有死亡冲动或叫死亡本能。 生与死，矛盾吧？在普罗大众眼里是。在通家眼中，其实很正常。 很多杰出的学者认为，古往今来的很多大事，日常生活中的一切小事，桩桩件件与此相关。当然，还有性。细思极恐，人，终其一生，被生、死、性所支配，概莫能逃。...
道家古法养生十三则 | 心注尾间 频耸两肩 | 温煦肾阳、畅达气血
心注尾间 频耸两肩 其文（下有解）： 此段功夫，乃为初行上言辈救弊之法，亦养生家必行之作用也。盖心者神之谓也，果如上言而极行之，其真炁自能攻穿尾闾，暖气冲脊，层层烘升，自达颠顶，原无事乎心注而频耸也。但彼初学之士，真气既衰而神力又薄，其尾闻之关闭塞而勿开，夹脊之节二十有四，其间积痰，节节有之，苟不仗...
道家养生 | 陶弘景祖师的体道养生观（上）
陶弘景（456-536）字通明，齐梁间道士，自号华阳隐居，丹阳秣陵（今江苏南京）人。自幼喜神仙方技之术，研习医药，悬壶济世，善养生之道，撰著有《神农本草经集注》《补阙肘後百一方》《药总诀》《养性延命录》等等，是道教思想家、医学家、养生家、炼丹家，卒谥：贞白先生。 陶弘景的养生观，凸显在《养性延命录...
道教养生：道学中的养生智慧与养生原则·李宇林道长
道家思想概念 道家以道的理念总汇了天地人物的一切内涵和总规律、总法则。道是宇宙天地之原、之动力、之功能、之能量、之能源、之冲和之气、之能量场。道无常形，因变所适，道无形象、色味、音声、方圆、大小、内外、上下、边际、中心，清虚空静，无明暗，虚无之体，因循万物之用，无成执，无常形。司马谈《六家要旨...
道教养生遵循这3个字，古往今来，影响了多少人！
传统哲学与医学的"精神"与"精气"概念被道教所吸收，并且重组而成"精气神"。道教内丹学称精、气、神为人的"三宝。那么，所谓"精气神"是指人体的哪些物质呢，下面小编来介绍一下。 精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。在古代...
道家秘传养生法则，详细讲解，清代本《养生十三则阐微》
《养生十三则阐微》，为清代著名道士闵一得撰著，收录于《古书隐楼藏书》，此书有收录他人所著，亦有闵一得自书，《养生十三则阐微》就是其自书之作。 《古书隐楼藏书》是集中了闵一得一派所传的内丹著作，其中还包含了张三丰《玄谭全集》和王常月《碧苑坛经》等，也具备张三丰、王常月的派系特点。...
怎么诵经才能法喜充满，不疲倦，有益身心健康呢？
诵经的确有一定窍诀。 跟说话、唱歌都有很大区别。 藏地寺院诵经，声音很低沉，这是出自一种特殊发声方法。 拉萨三大寺的诵经方式称作“佐盖”。 “佐盖”，在发声时喉头下压、松弛声带，以加强胸腔共鸣使声音形成低沉、浑厚的音色。演唱音域最低可达大字组C附近，接近人类所能发出的低音极限。 这种发声方式和实际需...
什么是道家思想？它的要义是什么？
无生有，有化无。生的环境原因，死的环境条件。积极的态度查找长寿生命奥密。揭开生命功程学的盖子，汇总出的良方法门。接受不接受是各人的造化，仁者见仁，智者见智，好之为之吧。 我多次说过，老子，尹喜二人的去向，就是道德经的指向。求生存：适者生存，不适者死亡。不要看涉及面很广，因真理是通用的。用通俗的理论来...