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四季养生保健宜忌全书--分享给大家
四季养生保健宜忌全书--分享给大家 前 言 以一年四季为主线，紧扣春、夏、秋、冬的更替和温、热、凉、寒四季气候，突出“应天顺时”这一养生保健中最核心的问题。中国传统文化的养生观，也贯穿了这一主线，根据季节、气候的变化，指导人们的饮食起居。... 前 言： ...
海南 澄迈 长寿之乡 养生【四季春城】温泉入住
海南 澄迈 长寿之乡 养生【四季春城】温泉入住 我们公司有多种户型（1房、1房1厅、2房、3房、4房、复式、跃层）任您选择，另有联排、独栋别墅、花园洋房、铺面出售。 四季春城?温泉谷地处素有海口后花园之称的澄迈县，紧邻海南省会海口市。跨海大桥登陆点也确定在澄迈，可以说澄迈未来发展空间也是...
四季养生概要(转载)
一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。 中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解;他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、...
度假养生首选,海南四季康城
四季康城再获殊荣:澄迈县2012年省县重点项目考核 作为老城开发区的样板工程和标志性社区，每年的两会期间，人大代表团和政协代表团大都会到海南四季康城进行参观、考察。主要原因正是海南四季康城的规划建设品质与品牌影响力，在整个片区，早已确立了良好的项目口碑，巩固了强势的品牌地位。 影视演员侯...
古代华夏四季养生食疗
春季饮食养生 主食中选择高热量的食物，保证充足的优质蛋白质，保证充足的维生素。 早春时期：为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。饮食中除米面杂粮之外，可增加一些八味坊豆类、花生、乳制品等。 ...
[七嘴八舌]中医四季养生之夏季篇
以下节选自《黄帝内经》。 “夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为?疟，奉收者少。” [语译]夏季的三个月，是万物茂盛秀丽的时令，这期间天气下降，地气上升，天地之...
适合春夏秋冬四季的养生豆浆食谱大全(转载)
豆浆是一种老少皆宜的饮品，现在市面上有多种豆浆机出售，大家每天都可以吃到新鲜豆浆。你可以添加各种食材做成营养丰富，适合各时令的营养豆浆。而网络也流传着各式各样的豆浆机食谱，包括九阳豆浆机食谱和美的豆浆机食谱等。养生健康网就结合四季的养生特点，给读者们介绍一些适合春夏秋冬四季的养生豆浆食谱大全让大...
小草养生之四季睡眠表
这个睡眠表是我根据《内经．素问》第二篇四气调神大论篇里的内容联想到的。 一、睡眠表 春三月：22：00——6：00 （8小时） 夏三月：00：00——6：00 （6小时） 秋三月：20：00——6：00 （10小时） 冬三月：20：00——8：00 （12小时） ...
健化堂四季养生茶 喝茶也应顺四时
健化堂四季养生茶 喝茶也应顺四时 一年有四个季节，每个季节都有每个季节的特征，因此我们养生也要顺应天时，就连喝茶也是一样的。那么秋季养生茶有哪些呢? 四季养生茶怎么喝 人有五脏，一年也有四季，中医认为，养生保健，必须遵循“应四时而养，循五脏而补”的理论。 四季养生茶之春季绿茶 ...