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厨房里的中药:核桃

生活百科5年前 (2019-10-17)1796
厨房里的中药:核桃
    核桃,亦名胡核、羌桃,为药食两用的佳品。因药用其仁故名核桃仁、胡桃仁。原产于我国西北地区,汉代张骞出使西域带回中原栽培,由于当时的西北地区称为胡羌,故而得名。  核桃仁的应用最早见于《千金要方·食治》,在本草著作中的记载,则首见于《食疗本草》。为胡桃科胡桃的种仁。当今广泛分布在美洲、欧洲和亚...

秋季养生就吃它,健脾胃,补中气,稳血糖,强身体,几块钱搞定!

生活百科5年前 (2019-10-17)1806
秋季养生就吃它,健脾胃,补中气,稳血糖,强身体,几块钱搞定!
  十月一到,就慢慢入深秋了,凉气渐起,人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化,人体的生理代谢也会发生变化,很可能出现一些不适症状,特别是肠胃很容易受损,易发生各种消化道疾病。  而营养学专家表示,秋季养生,少不了薯芋类。一方面其能补中气、强身体;另一方面作为主食还能预防肥胖。今天,就带...

中医养生知识大全100条,建议收藏

生活百科5年前 (2019-10-17)3031
中医养生知识大全100条,建议收藏
  1、记住:睡觉是养生第一要素。  睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。  2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根,健康的根本...

秋季养生防病从四个方面着手

生活百科5年前 (2019-10-17)2159
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