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一年四季，我们该如何养生？
一年有四季，那么我们该如何正确的应对这四季以保养出最健康的身体呢？ 春天：春天气候变化较大，加之人体皮肤已开始变得疏松，所穿的衣服也以宽松为宜。在这个时候，早上精神最好，所以我们应该早一点起床，多到室外去散步，这个时间也是和大自然整合在一起最好时光。 夏天：不要嫌白天太长，尽量令自己的情...
饮茶养生四季不同 健康喝茶防蛀牙(转载)
古话说的好“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”。茶已经成为古人日常生活中的必需品。一年有四季，春夏秋冬各有各的特点，那么当然四季饮茶养生也会存在着些许的差别。 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时...
四季养生之道:谷雨节气养生调养 科治好(转载)
四季养生之道:谷雨节气养生调养 科治好 谷雨节气后降科治好雨增多，空气中的湿度逐渐科治好加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的 调节使内环境（体内的生理变化）与外环境（外界自然环境）的变化相科治好适应，保持正常的生理功能。《素问·保命全形论》说 ：“人以...
中医理论 指导四季养生(转载)
早在2000多年前，我们祖先就认识到人与自然关系密切，提出了人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此，从古到今，气候—物候—病候，成为中医养生家们研究的重要内容，文章分享自。 大自然的发展规律，冬去春来，寒暑更替，时令的风雨，往往会...
典雅四季养生馆无良商家
深圳市宝安区石岩街道上排村牌坊前《典雅四季养生馆》无良商家，欺骗消费者，减肥项目：蛋白开穴，其实就是往你身上扎10针，销售含禁品成分的减肥药，吃后拉肚子，头晕恶心，心悸，美其名曰排毒，清肠，促进新城代谢，害我内分泌紊乱，血糖低！这种拿着别人的生命来赚钱的刽子手，应该得到严惩！骗人的虹膜医学！求扩...
顺应四季的养生之法
顺应四季的养生之法 摘自《黄帝内经》 人体与自然界是相互呼应的，应当随着季节变化调整自己的身心。只有顺应自然界的规律，才能延年益寿，而违背自然界的规律，自然就会招来灾祸！ 春生 春天万物生发，这是应该晚睡早起，穿宽松的衣服，不要束缚身体，让身体和春天一起生发。...
一道茶也是一味药，老中医教你四季饮茶 | 养生
现已77岁的蔡炳勤教授，行医生涯五十余载，在中医学术上治学严谨，闲暇之余追求“游乎空虚之境，顺乎自然之理”，强调顺其自然来养生，喜听音乐，擅长书法，爱好饮茶。 下面通过一段蔡老师的采访，一探喝茶养生的究竟。 茶性有别，四季喝茶也有差别...
四季节养生法则(转载)
1. 春天吃什么好 春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。 对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。 同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、...
长寿海岸·养生圣地·四季分明·气候宜人·纯净空气·鲜活负氧
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健康常识——四季养生(转载)
健康常识——四季养生 一、春季养生保健: 春季，阳气初生，抵抗力弱，最怕风邪的侵袭，而此季多风，因此要避风邪，注意身体的保暖，不要随即骤然减少衣服，防止着凉受风，以免发生春温,风温，感冒，流感等各种春季多发的疾病。民间谚语常说“春捂”就是这个意思。饮食上要注意少吃酸味的食品，可防止肝气过...