二十四节气养生与用香备要(转载)
惊蛰 说一般在每年公历的3月5日或6日,惊蛰就是天气转暖,春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫。香事表示而事实上,真正使冬眠动物苏醒出土的,并不是隆隆的雷声,而是逐渐回升的气温。 天顺志恒表示中医所说的体质是形与神的综合反映。所谓“神”,是指人体在后天因素影响下所形成的精神面貌、性...
24节气之小满养生 | 素食为主,吃点“苦”
小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。 此时节应保证充足的睡眠,适当吃点“苦”味菜等方法会使您的身体更加健康。 宜绿豆芽蛤蜊汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤等,这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。 小 满 小满如何养生防病 ...
小满节气养生重在除湿邪_顺心人生(转载)
小满,“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当预熟后期,所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断田坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒...
大雪节气如何养生?(转载)
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。大雪,顾名思义,雪量大。到了这个时段,雪往往下得大,范围也广。 大雪节气养生要重视,因为大雪时节天气寒冷,不注意养生很容易生病。具体大雪节气如何养生呢? 防寒保暖 大雪时节,天气严寒,寒气凛冽,...
寒露节气养生攻略合肥九龙男科医院科普
今天是二十四节气中寒露,如果说白露是从炎热到凉爽的转折,那么寒露就是从凉爽到寒冷的转折了。 寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,也就是说,寒露养生应注重“养收”这一原则。 合肥九龙男科医院怎么?足部保暖 常言道:“寒露脚不露。” 寒露过后,气温逐渐降低...
二十四节气之雨水节气养生_雨水节气养生谱_雨水节气养生注意事项_顺心(转载)
雨水,此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”二十四节气一直是中华民族中的一个重要日子,古人根据这些节气来调理身体,使自己的身体得到更好的改善,从而健康无忧,随着时代...
【节气】大雪养生 祛寒补元气六法(转载)
大雪节气到了,怎样养生?(pixabay) 标签: 节气, 养肾, 去寒就温, 补冬, 羊肉汤大雪节气到了,天地间灿烂的秋色余韵就要收藏殆尽。天寒地冻的仲冬时节,养生要怎么养、怎么补? 第21个节气 大雪 2018年“大雪”节气就从12月7日这一天起,直到下一个节气“冬至”为止。古...
【二十四节气养生之霜降】顺心人生提示需润燥健脾养胃(转载)
一、释义 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄、落叶。 原文地址:顺心人生 转载请标明出处 霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。” 二、调养原理 滋阴润燥,养收敛,平补,添秋膘...
今日迎来大雪节气 养生保健有“七宜”你知道吗?
今日迎来大雪节气养生保健有“七宜”你知道吗?2018年07日09:14来源:四川在线编辑:曹惠君温度真的降下来了!尤其是昨天,对于还没有适应冬天节奏的成都人来说,出个门儿简直是场“灾难”。 羽绒服、棉衣、针织帽、毛绒围巾等过冬装备上了身,身体才算踏实了些。 昨日14时,成都全市均温9.3...
大雪节气丨九吉公告诉你不知道的养生秘诀
你在北方的寒夜里 大雪纷飞 我在南方的艳阳里 四季如春 本周五就迎来了二十四节气中的——大雪。 全国有的地方已经降雪, 有的地方虽然没有降雪, 但是有降温哟~ 开心吗?…… 没错!冷空气。又双叒叕……来了! 本周,共有两股冷空气影响我国。其中,第二股冷空气...