《赠高级中医师姚大鹏养生审美诗两首》杨选兴
《赠高级中医师姚大鹏养生审美诗两首》杨选兴 《黄帝内经似沧海》 黄帝内经似沧海，灵枢素问如高山。 阴阳五行成系统，虚实九变渡险滩。 上古天真论长寿，歧伯智慧话本源。 恬淡虚无生太极，安闲清静法自然。 《本草纲目似指南》 中药经典如沧海，本草纲目似指南。 删繁除芜拾...
#中医养生#十二时辰经络养生对照表
中医认为，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来，每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面一起来看看十二时辰经络行走时间表，大家按照时间来养生吧。 【卯时记得上厕所】 卯时 05：00-07：00 大肠经 此时大肠经最旺，“肺与大肠相表里”，肺将充足的新颖血液...
从中医，到太极，我的养生之路曲曲折折
话说三十多岁的某一天，我突然感觉身体摇摇欲坠，虚脱和疼痛突如其来，以为死之将至。其后的几年，这些症候总是不期而至，闹得人心惶惶。 这些感觉，在三十岁之前从未出现过。方才懂得一句老话：不听老人言，吃亏在眼前。老人们喋喋不休地叫你注意身体注意身体。 一直觉得自己还在青春的尾巴上，现实告诉自己...
中医解密，人，为什么要养生？
中医解密，人，为什么要养生？ 关于治病，首先要搞清楚“正常”的人体究竟什么样？和其他治疗手段相比，中医则更强调人体各脏器、功能之间的协调运转，所以取象比类，用阴阳五行来描述人体各部分的运作，产生了“虚补其母，实泻其子”的说法。现代所谓的“亚健康”，其实在中医看来，早已经是病了。...
曝光白云区同和白山西街的一家号称中医养生堂的骗人手法，避免更多人被骗
虽然我努力学习不跟小人计较，不跟恶人吵闹，但是遇到这种无良商家我实在咽不下这口气，我还是冲到店里怼了无良商家，虽然很low，但很解气…… 事情经过是这样的： 几个月前我在这家号称中医养生堂做推拿，店家是一个中年妇女，嘴巴很能讲，说你这有毛病那有毛病，那里需要改善等，号称从业20年，中医...
你一直坚持下来的养生小技巧有哪些？
你好！很高兴回你的养生小妙招，这是每一个人生活中人领域问题。首先我个人认为养生的一天吧： 一、早上7点多起来，12点钟前睡觉，差不多刚好8个小时，起来后刷完牙喝一杯温开水（胃也已经休息了一宿了，就像人起床一样，会生个懒腰再起来一样，温开水就是轻轻唤醒胃，告诉它，要开始运作了），冷水是不行的，胃受不了...
中医养生知识谁给分享些？
1.观点：不治已病治未病。原则:法于阴阳，和于术数，食饮有节。2.天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。影响因素：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”3.天人相应。春夏养阳，秋冬养阴。4.七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、...
中医讲究的是什么？
中医博大精深，讲究的是通过望、闻、问、切，辩证施治，通过现象看本质，通过表像找到病源病根，然后对症治疗。这是中国几千年在极端困难条件下和疾病做斗争中积累和总结出的宝贵文化遗产，反映了中国人民的大智慧，在没有任何医疗设备的情况下，能诊断病症，这是件了不得的事情。中医是中华民族的文化瑰宝，必须根除排斥中...
如何保健养生？
养生是保养生命之意，是一门高深的学问。 春生夏长，秋收冬藏。出自《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”释义:春天萌生，夏天滋长。秋天收获，冬天储藏。 从养生角度看，春季养阳，秋冬养阴。 春天，风和日暖，万物萌生。花海灿烂，莺啼燕舞，放眼环望，收尽春光。...
传统中医养生行业，2020年下半年怎么生存？
这次疫情让人们一方面感叹生命的脆弱，另一方面也认识了祖国传统中医药的健康理念。 中医强调上工治未病，而传统中医养生行业正是这种理念的延伸。前景乐观。 这次人大会上也提出了加强中医健康养生的建设。人们通过推拿按摩手法可以预防、解决很多亚健康疾病。 你的养生器材如果效果好，可以网上推广或与有资质的中医养...