《赠高级中医师姚大鹏养生审美诗两首》杨选兴
《赠高级中医师姚大鹏养生审美诗两首》杨选兴
《黄帝内经似沧海》
黄帝内经似沧海,灵枢素问如高山。
阴阳五行成系统,虚实九变渡险滩。
上古天真论长寿,歧伯智慧话本源。
恬淡虚无生太极,安闲清静法自然。
《本草纲目似指南》
中药经典如沧海,本草纲目似指南。
删繁除芜拾宝贝,去伪存真揭本源。
百病主治奉妙药,千方聚焦献灵丹。
虚实阴阳调血气,升降浮沉畅循环。
《赠高级中医师姚大鹏养生审美诗两首》杨选兴
《黄帝内经似沧海》
黄帝内经似沧海,灵枢素问如高山。
阴阳五行成系统,虚实九变渡险滩。
上古天真论长寿,歧伯智慧话本源。
恬淡虚无生太极,安闲清静法自然。
《本草纲目似指南》
中药经典如沧海,本草纲目似指南。
删繁除芜拾宝贝,去伪存真揭本源。
百病主治奉妙药,千方聚焦献灵丹。
虚实阴阳调血气,升降浮沉畅循环。
霜降之后气温陡降,提示着冬天即将到来。不久之后,树叶将会枯黄,动物们要储藏食物过冬,或者准备冬眠了。湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科叶勇副主任医师介绍,霜降气温变化剧烈,昼夜温差增大,受寒凉气温的影响,人体需要应对外部的环境,也需要养生。他建议,在这个季节要早睡早起,结合运动,“平补”度...
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生! 在我们身边很多的女性朋友在平时都有爱喝水的好习惯,都知道喝水能够帮助促进体内的血液循环,加速毒素垃圾的排出,对于美容养颜具有非常好的效果。如果在水中加点料,养生效果可能会翻倍。黄芪是我们日常生活中一种非常常见的中草药,女人...
对于养生,一言概之 顺应自然的良好生活习惯。我们看一下,古人是怎么认为的,一说《黄帝内经》,大家都很推崇,也是大家公认的中医经典,《内经》中有几句话如下: “上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 从这几句话,可以看出...
随着生活质量的提高,人人都讲究“养生”,可是这养生你真的懂吗?不只是食物,睡眠这些调整好,你的身体是不是在健康的范围内你知道吗?养生要看起居、季节等等一些,你的真的明白,还是跟风呢?快来看看下面的内容吧。起居养生。 睡眠,人的一生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。医学研究表明,在深度睡眠中,人...
个人认为中医养生的前景很好,不是一般的好,而是非常非常非常好。 随着人民过上了好日子,每个人都开始为自己的健康投资,养生是这几年持续很有热度的行业,但是中医养生的缺点也是显而易见的,中医养生的疗效毕竟没有证实,中医养生只是一个赚钱敛财的项目,并非是造福群众的好事。所以培养中医人才,也是至关重要的。...
这个养生做得最好的是大圣高真。还留有经典,比如《道德经》等等。中医的养生效果,确实有很好的。前提是真正的中医。《黄帝内径》就是中医经典,依经典来看还是内修炼的养生效果真实好。要养生还得选择,修炼身心啊!借此再分享一下个人心得。我师父告诉我们玄微道宗有三大宗旨:德。因果。养生。德很好理解,就是道德,做...