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道家养生文化--顺乎自然
道家养生的根本目的就是要摒绝一切外来因素对生命活动的干扰，求得身心的解脱。因此，崇尚自然成了道家养生的基本原则，道家的观点认为，以自然界的秩序变化为法，摒弃人的理性因素，在养生中采取顺乎自然的行动，就能维护健康，延年益寿。...
夏天如何喝茶才是最健康？
预防中暑 喝白茶、藤茶高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。...
喝茶时间要谨慎
夏天出汗多，多喝些茶可以解渴补水，夏天喝茶水或者是饮料解暑是很多人的选择，但是，夏天喝茶也有很多讲究，不能喝太浓的茶、也不能喝太多茶。喝茶时间也要注意你，不同的时间喝茶的效果是不一样的。那些时间段不能喝茶呢?...
千万不要把茉莉花茶喝成毒药
摘自春天里盛开的茉莉花和茶叶搭配而成，具有春天花朵的香气又有茶叶的清爽之气，口感香甜，这便是茉莉花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老留住青春的尾巴。还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。...
仙人掌生吃有什么作用与功效
仙人掌生吃功效是补充营养、润肠通便、辅助减肥等，对身体健康是有较多好处的。1、补充营养：里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质，在平时生活当中适当的吃一些能够为身体补充营养物质。...
斯唯诺口服液的功效与作用
斯唯诺口服液通常有促进消化的作用，还能改善胃肠道功能。1、促进消化：里面含有的炒麦芽和山楂等成分，服用后进入到人体当中，通常能有促进消化的作用，还能达到改善积食的效果。...
红活麻根的功效与作用及食用方法是什么
红活麻根通常具有祛除风湿、促进尿液排出、消除水肿的功效与作用，红活麻根通常需要通过开水煎服的方法食用，但用药前需要咨询专业医师。1、祛除风湿：红活麻根属于性质偏寒的中药材，主要作用于肺脏、肾脏等部位。红活麻根对于调节自身水湿运行、散除体内风湿气体会起到帮助作用，辅助治疗风湿麻痹造成的关节疼痛。...
茅莓根的功效与作用有哪些
茅莓根一般具有清除体内热气、减少毒素、祛除风湿等功效与作用，不建议患者自私使用茅莓根。1、清除体内热气：茅莓根属于清热类中药材。如果长期处于高温环境，容易受到风热邪气刺激，造成体内热气过多。建议患者按医嘱使用茅莓根，辅助改善症状。...
浆水菜的功效与作用有什么
1、有助于胃肠道蠕动:白菜、油菜、芹菜等蔬菜是以浆水菜为原料,适量食用浆水菜有助于肠道内营养物质的吸收,适量食用浆水菜有助于胃肠道蠕动,有利于肠道营养物质的吸收;2、缓解便秘症状:浆水菜中的蔬菜富含膳食纤维,不但能促进胃肠道蠕动,而且能使大便干燥、排便困难等症状有所改善,但不能起到药物治疗的作用;...