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冬病夏治，夏天艾灸养生好处多
艾灸是中医保健的一种方法，同时也是治病的方法，我们都说“冬病夏治”，一些容易在冬季发作的疾病很适合在夏季治疗，特别是艾灸治疗，那么夏天艾灸有什么好处呢？ 夏天艾灸 首先夏天虽然很热，身体却很容易出现寒、湿症。因为夏天人体阳气多集中在体表，反而体内相对会形成虚寒的状况，即所谓的外热内寒。加上很多人会大...
艾灸养生的八大穴位
艾灸是一种传统的保健方法，艾灸疗法也是以穴位为基础的，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，下面中医就为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位。 1.灸神阙穴 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。...
艾灸的注意事项
【本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程-之二十六。（更多精彩内容持续更新中……）】 听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。 今天，我们继续讲解艾灸养生系列课程。 （1）艾灸的距离 今天讲解艾灸的注意事项。艾灸的注意事项有很多，这里跟大家分别介绍一下。第一个是艾灸的时候，无论艾条，还是艾柱，距...
艾灸的禁忌和灸后处理
【本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程（附语音）-之二十五。（更多精彩内容持续更新中……）】 听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。 今天，我们继续讲解艾灸养生系列课程。 （1）禁灸部位 今天讲的是艾灸的禁忌和灸后处理。艾灸有那些禁忌？第一个禁忌是面部的穴位，还有乳头、大血管这些地方，均不适...
艾灸4个穴位，就相当于喝四物汤，补气血，能面若桃花
补气血，是女人一生都离不开的话题。特别是到了中年以后，补气血，基本成了女性必不可少的功课。其中“四物汤”是非常受欢迎的方子之一。 熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。...
艾灸小知识，看后转发呀，让你的朋友受益于艾灸
最近头条君收到了很多读者来信，咨询艾灸方面的问题，本期小编集中把这些问题列出来，请大家看后转发。 艾灸对深静脉血栓有没有影响？ 没有影响，艾灸时可能血栓部位会出现疼痛。那是因为瘀堵的原因引起疼痛。如血栓在四肢的话，可以在瘀堵部位刺血拔罐。脑血管的话，脑袋胀可以做浮针给他疏通。心脏有血栓，要去心内科去...
艾灸 养生
稿件来源：天水市三院 孟杰 灸法属于温热疗法，艾灸是用艾条点燃后熏灼于特定的穴位上，给予温热刺激，达到疏通经络、调理脏腑、平衡阴阳的作用。艾灸是一种外治法，属于中国传统特色疗法之一，一方面可以将艾条点燃，通过艾条温热的刺激，改善局部的血液循环。另外一方面，艾灸的药性可以透过人体皮肤到达经络当中，从而...
冬季养生有3宝：泡脚、艾灸、晒太阳
步入冬季，天气寒冷，正是流感肆虐、疾病高发的季节，为增强居民保健意识，普及健康知识，玄武区红山社区卫生服务中心家庭医生团队提醒广大居民朋友，入冬之后，可以通过泡脚、艾灸、晒太阳等方式，更好地养生。 泡脚+按摩脚部 寒冬夜晚，入睡前用温水泡脚，促进血液循环，对心脏、肾脏及睡眠都有益处。如果泡脚和按摩...
养生大法——艾灸，老中医说它的奇效你想不到
艾灸，是近年越来越盛行的保健疗法，很多人认为艾灸就是万能的，不管是什么样的疾病，艾灸都能治好。又有一部分人却认为艾灸完全就是骗人的，根本就没有什么作用。那么艾灸究竟能不能治病呢？ 艾灸法在我们大中华已有二千多年的历史。艾灸疗法是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，...
为什么艾灸是养生的人必须选择的？
有的人有疾病，经过多年医治也未见好，有的不但治不好原来的病，而且病还越来越多，体质越来越弱。可能是医治的方法不对，再加上药物的毒副作用，伤了肝肾，伤了中气。以致病越来越复杂，身体越来越差，这对病人来说是一种折磨，不仅是身体上的，也是心灵上的。 人初得病或病的时间不长，可能病在某经某腑或某脏，这时的...