94岁国医大师，喝它十几年，肝好肾好气色好，视力年轻20岁
著名的国医大师，中医妇科专家许润三许老今年已经94岁高龄，仍然皮肤光滑细腻，眼不花、耳不聋，身体非常健康。 许老今年3·8妇女节录制《养生堂》节目△ 在《养生堂》节目现场，许老和比自己小20多岁的观众比拼视力，取得了完胜。他的保健防衰的秘籍是什么？又有哪些养生方法推荐呢？...
90岁国医大师：坚持养生半辈子，至今身体特好！跟着做你也能长寿
陈可冀是中国科学院院士，我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，今年已经90岁高龄。 陈可冀院士（右二） 图源网络 陈老常说自己“过日子并不刻意追求”，但年过九旬的他，其实有自己一套养生理念，已经坚持50年，下面小九就整理“养生四方”分享给大家。...
10位90多岁国医大师养生法，看一遍，寿涨一年
今天为大家总结揭秘10位90多以上的“国医大师”平日养生关键，都是自用，个个值得参照，送给朋友们，或许窥破长寿健康奥秘哦~ 中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝，必须给更多的朋友们看看~~最后还送您的中老年健康五忘绝~ ~10位国医大师的长寿技巧~ 2018...
平均年龄超过90岁！中医这个医派七位国医大师的养生经请收藏好
以孟河医派传奇故事为蓝本电视连续剧《老中医》在央视一套黄金时间热播，老戏骨的精湛演技让这部颇为考究的中医剧好评如潮！ 孟河医派诞生于距今1600余年的东晋南朝，千年间所出名医无数，影响力一直延续至今日。全国90位“国医大师”中，有很多孟河医派的传人，而且都是养生高手，一起来学习吧！...
大道至简！8位顶尖院士的养生经，值得每个人看一看！
有这样一群人， 他们是代表我国最高学术地位的中国科学院和中国工程院院士。 健康就是大道至简。他们的养生经，值得每个人看一看！ 1、中国工程院院士钟南山：锻炼跟吃饭一样重要 人的身体好比发动机，发动机的汽油好比糖类、蛋白质和脂肪，人所摄入的这些营养的消化，好比汽油的燃烧离不开氧气，人通过运动充氧，使“...
90岁国医大师的养生方法，从多病缠身到身体健康，原来有三招
今年90岁的李济仁是我国首批国医大师。早年间，长年的劳累和工作压力让李济仁在50岁时就患上了高血压、冠心病、高血脂、高血糖，常见慢性病接踵而至，一个都没有落下…… 但是现在，李济仁90岁高龄依然精神矍铄、耳聪目明、面色红润。为什么一个天命之年就疾病缠身的人，年龄越大，身体反而会愈加健康，看着比同龄人...
名家素食禅茶，一代名家郑板桥的养生宝典，看这里看这里
郑板桥的竹 郑板桥，汉族，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。 在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁，已属高寿了。那么，郑板桥又是怎样养生的呢？一些人就未必详知了。其实，郑板桥的养生秘笈概括起...
提升免疫力，看书画名家的花式养生法
据说每个人体内都有原癌基因，是强大的免疫力压制了它!连癌细胞都怕的免疫力，你说病毒怕不怕？ 保持充足的睡眠，良好的情绪，科学的饮食和适度的锻炼，这些提高免疫力的小常识早已被科普得差不多了，作为一个健康有益的书画平台，今天要扒一扒历代书画名家的免疫力养护哲学!...
104岁国医邓铁涛走了，他的4个“养生方”，凝聚了一生的心血
就在2019年，国医大师邓铁涛走了，享年104岁。 邓铁涛，生于1916年，全国名老中医，国家级非物质文化遗产项目代表性继承人，首届国医大师，在2003年被中华中医药学会授予“中医药抗击非典特殊贡献奖”荣誉证书，在2009年获得中华中医药学会终身成就奖。在长达80余年的医疗教研生涯中，邓铁涛前辈对我...
中医名家的养生固本法
王琦，1943年出生，北京中医药大学教授，博士研究生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。王琦说，人的生命是一个复杂的过程，任何人都期望自己的健康、事业、家庭朝良好的方向发展，希望获得物质财富和精神财富，而所有这一切，都需要以健康作为基石，要使这座基石保持坚固，关键的是要学会养生固本，防病...