养生是谁研究出来的？
养生分为食疗养生、运动养生和药物养生。自古以来就流传着“医食同源”的说法，《黄帝内经》中说“药以祛之，食之随之”。食疗养生在唐朝时就很盛行，认为“凡欲治疗，先以食疗”。治愈疾病，三分治疗，七分养生（食疗）。 运动养生早在三千多年前有了，那时道家练气功、武术、平民百姓练五禽戏、八段锦等来养生。药物养生...
什么是养生？具体如何？
在现实生活中，养生无处不在。尤其现在物质生活水平提高了，人们越来越注重养生了。现在根据《黄帝内经》从春夏秋冬四季谈谈养生。 一、春天怎么养生？ 《黄帝内经》讲“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而误杀，予...
有关中医的名人名言和诗词有哪些？
僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。 翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照铜瓶。 枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。 上品功能甘露味，还知一勺可延龄。 这是《本草纲目》的“枸杞篇”，收集的是唐朝刘禹锡的诗作。刘禹锡不但是诗人，而且颇通医理中药，著作《传信方》。 《本草纲目》中曾引据了古今经史四百四十种，其中包括不少...
在民国时期，最杰出的中医大师是谁？
作者：民国史学者、专栏作家王凯 民国时期有京城四大名医之说，此四人为萧龙友、施今墨、孔伯华和汪逢春，其中又以萧龙友医术医德最佳。 萧龙友是四川人，1897年考中拔贡，后来分到山东候补，先后担任过嘉祥、济阳和巨野等县知县。进入民国后，萧龙友到北京政府任职，先后担任过财政部秘书和国务院参事等职。萧龙友...
天龙源温泉怎么样？
天龙源温泉是温泉休闲业划时代的产品，当今亚洲最大室内温泉广场。其地处八达岭、十三陵风景区，燕山环峙，太行西来，上风上水，气象开阔。龙脉神泉，潜龙勿用千百年，盛世出涌，正值二月二龙抬头，故名天龙源。 天龙源温泉透着汉唐古韵，包容盛世情怀――国内最大室内造浪池，惊涛拍岸卷起千堆雪；异国冰水歌舞晚会，飞光...
国内著名的十大养生专家是谁？
分析如下： 1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。 2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。 3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经...
站桩时，“沉肩坠肘”与“肩撑肘横”到底哪个正确？为什么？
肩坠肘是在练套路或者站混元桩的时候才有的要领，在无极桩的训练当中，是没有这个要领的，所以放到最后来讲解。顾名思义，是肩膀和手肘要往下掉的感觉，而人的肩膀和手肘是人体的一个不可分割的部位，怎么能才能产生位移呢？而且大成拳要求肩撑肘横，那这个横和坠方向不一样，怎么都能出功夫呢？其实这里的沉和坠，还有横，...
中国历史上有几个中医名家？他们都是谁？
中医作为国粹已有几千年的历史，它是一个以朴素的唯物主义和自发的辩证法为指导思想，以阴阳五行学说为说理工具，以脏腑经络学说为理论核心，以辨证论治为临床特色的独特、完整的医学体系。在中医药的发展史上，出现了许多中医大家。他们大医精诚，仁心仁术，救治苍生，妙手回春，世代扬名。...
明星们是怎么养生的？
今天坛子哥就给大家介绍几位明星养生的方式~你也可以迅速学起来，哈哈。 不久前，冰冰晒出各式奇怪角度的自拍，最吸睛的还是她手里的那个保温杯，还有那句“眼前的枸杞”。 看看她以前的自拍，自拍的奇怪角度果然没有变，还有可能只有她能驾驭的爆炸头发型。没关系，有颜值就是任性！...
做怎样的运动可以提高身体素质？
人的身体器官用进废退，警言也不少：“刀不磨要生锈”、“生命在于运动”、“饭后走一走，活到九十九”，还有很多。 社会上也有反对锻炼的声音，一些人认为以静养身更好，他们说，身体就像机器，锻炼犹如磨损，时间长了，身体受不住，不利于身体健康。 笔者也有怀疑。一方面觉得人身体就像一只瓶子，常动常涮，不容易生淤...