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6589 篇文章 0 次评论深秋养生喝碗汤，不用医生帮？喝5碗养生汤，补血润肤、保护血管
寒露节气之后到了秋季最后的阶段，气温快速下降，因为不注意保暖，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。昼夜温差可达十多度，夜间刮起阴冷的秋风，气候以干燥为主。 这时候一方面是注意休息、保暖，避免身体被寒冷的空气侵扰，另一方面可以通过食疗喝汤的办法，调节身体状况，增加免疫力。...
秋季养生，重在养肺。为什么呢？该怎么养？附养生汤哦
#秋季健康不打烊#养生是一个恒久不变的热门话题，从古至今都被人们所重视。《黄帝内经•素问》第一卷就是养生，开篇就来，可见养生的地位是高于治疗的。 大家好，我是蔡药师，喜欢我的内容可以点一下关注哦。 古人说“颐养天年”，“天年”其实是人类的最长寿命。只有平时做好身体保养，才能达到“天年”是寿命哦。那...
秋季养生汤，豆腐和它是绝配，调理肠胃，增强免疫力，不吃亏大了
导语：猪肉涨到吃不起，不如吃它，蛋白质是菠菜的15倍，我家经常吃 秋天，也就意味着又到了一年的养生季，在这个季节里，许多人都会为了贴秋膘而吃一些价值特别高的食物，但其实对于这种情况，更是需要多吃相对清淡的一些食物，多吃清淡食物，身体才会更加健康，大家可以发现，这段时间的猪肉价格上涨的特别厉害，老百姓...
这道秋季养生汤，老公最少喝三碗，滋阴润肺、缓解疲劳睡觉香
秋天来了，对于爱煲汤的广东人来说，干燥的秋季更要多喝汤。不同季节饮的汤水都是不一样的，秋季，人体燥热，所以汤水要滋阴润燥！一般常煲的汤有：罗汉果霸王花煲猪肺、银耳雪梨瘦肉汤、花旗参水鸭汤等。...
秋季养生汤
秋季本来皮肤就容易干燥，所以我们要经常给皮肤补补水哦，下面的养生汤做法简单美味又可以滋润肌肤哦。 板栗银耳汤 材料：板栗、枸杞、银耳、红枣、红糖 做法：拿出提前泡好银耳，撕成小片。跟板栗、枸杞、红枣一起煮20分钟，煮出胶后加入红糖再煮2分钟。 酒酿蛋汤...
秋天养生汤，不用医生帮！远离秋季病，精髓全在这两碗汤里
秋老虎来了，身体刚从从燥热的夏季挣脱出来，我们每个人都需要好好调理。中医有道：秋天一碗汤，不用医生帮。在秋天经常喝汤，你会受益无穷！今天就给大家介绍两款养生靓汤。 木耳雪梨汤...
快收下，这份秋天养生汤吧
秋季滋补养生汤，简单易学健康 天麻炖猪脑 材料：猪脑200克，天麻10克，料酒5克，盐3克，大葱5克，姜5克，花椒2克，味精1克，胡椒粉1克 做法： 1、把猪脑去掉筋膜，在锅里倒入清水加入料酒，盐，不猪脑放进去煮 2、煮开后，捞出猪脑，放入事先准备好的盛有清水的砂锅，放入姜片、天麻片、花椒、大葱段...
十款很适合在秋季喝的养生汤 选材/做法/功效/全有了
食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。接下来就为大家介绍几款超适合秋季的养生汤。希望能为您的健康提供帮助。 香菇豆腐降脂汤针对：身体燥...
立秋前后，推荐8种“营养降燥汤”，应季而食身体好，简单营养
转眼间立秋节气即将到来，虽说立秋后预示着气候转向秋季，但天气并不会马上凉爽起来，此时盛夏的余热未消，空气中的湿度明显降低，天气变得干燥，加之人们经历了一个炎热又漫长的“苦夏”，身体不免有些亏空，人们的抵抗力会有些下降，会出现心烦气躁、皮肤干痒起皮、喉咙肿痛等情况。在这样的天气里饮食应遵循“燥而润之”...