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6589 篇文章 0 次评论你有什么独家饮食或养生秘籍？
回答小虎提的问题:咱是从头到脚都病的老虎，自己的养生方法就是常喝一两用松，柏，杉鲜枝泡的酒！1，松:润心肺，益气，除风，利耳目，壮筋骨。2，柏:安心神，润肝脾，黑头发，杀脏虫，利关节。3，杉:去风毒恶气，治奔豚，防虫牙，利小便壮阳气。综合起來是延缓衰老，益健康，治头晕脑賬，能通窍及消阴肿等。俺再次声...
养生除了要注意饮食外，还应该注意哪些？
中国传统养生历史悠久，从古自今人们在诠释养生同时，已从不同角度形成多种不同的养生观，构成传统养生概念思想和方法体系。 养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养即调养、保养、补养之意；生，即，生命、生存，生长之意。现代意义的养生指的是根据人的生命活动规...
如何做到食出健康？饮食与养生如何有机结合？
良好合理的饮食习惯是健康的一个重要方面，可使身体健康长寿。不良的饮食习惯会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗作用，帮助人体恢复健康。同时还应合理三餐，精粗搭配，均衡营养，方能获得健康长寿。 早饭要早，中医理论7-9点是胃经当令，早饭不宜晚过这个时间段。晚饭也要早，...
都说健康饮食，但是什么样的饮食才是健康的饮食呢？
有一个好的健康身体那就是上天给的福分，也是每个人的心愿。现实生活中很多人却忽视保养身体，追求着世间的贪欲，总是在健康的路上跑偏。 怎么保养身体其实是一个很宽泛的话题，这里涉及到基因问题，性格问题，饮食问题，家庭及自然环境问题等等。一切和我们有关的东西都会影响到我们的健康。 世上一切有生命的物种，都有...
立夏在饮食方面如何养生？要注意哪些事项？
立夏是农历24节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示夏天已“接力棒”在手了，此后气温逐渐升高。关于“立夏”的话题，我已回答了几个，再多一个又何妨—— 传统中医提倡，立夏之后应顺应天气的变化，重点关注心脑血管。心脏的阳热之气不仅要维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用：人体的水液代谢、汗液调节...
你每日都有哪些好的养身方法？
题主好！ “养身”就是保养身体。有哪些保养身体的好方法呢？这个问题不能一概而论。我就从退休老人的角度来回答这个问题。 一、从身体方面来说 1、律：要养成生活规律的好习惯。“吃喝拉撒睡”——吃：按时、定量、荤素、咸淡、冷热；喝：白开、淡茶、温热、少酒；拉：最好是每天早上5—8点、短时；撒...
#营养美食季#秋季有什么推荐的养生食材？
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。 水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 海藻——海藻含有丰富的...
【广州周边游】养生旅游好去处，你又知不知道？[已扎口]
现代社会中，人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，这一现象对人的身体状况都会造成很多不好的影响。终于有时间休息了，当然想要两全其美，可以去旅游观光又可以温泉养生啦！ 广州周边游，随地游为你介绍好去处！ 从化区位于广东省广州市东北面，东与龙门县、增城区接壤，南跟白云区毗邻，西和清远市...
2017峨眉雪芽经销商大会暨峨眉山旅游股份有限公司养生产业战略升级发
产业融合、务实创变 2017年1月6日，成都峨眉雪芽大酒店众宾云集，共商大计。来自全国各地两百多名峨眉雪芽经销商、茶行业专家、峨眉山旅游股份有限公司领导，以及多家媒体记者齐聚一堂，伴随着一阵热烈的掌声，2017年度峨眉雪芽经销商大会隆重召开！这也是峨眉雪芽茶业集团2016年给我们战略合作伙伴...
“中俄风情之都 北国养生福地”黑河旅游产品推介会走进羊城
静静的黑河宛如一首悠扬的歌，在四季分明的北国，在中俄交接的边境，万年火山、千年界江、百年鄂伦春共同织就一幅壮丽美景，唯盼观赏，只待倾听。今年，在广州市举办的多场旅游推介会中，黑河用丰富多彩的活动和极具特色的旅游资源为广州市民留下十分深刻难忘的印象。夏去冬来，幅员辽阔的黑河大地风光无限，一份真挚的...