你有什么独家饮食或养生秘籍？
回答小虎提的问题:咱是从头到脚都病的老虎，自己的养生方法就是常喝一两用松，柏，杉鲜枝泡的酒！1，松:润心肺，益气，除风，利耳目，壮筋骨。2，柏:安心神，润肝脾，黑头发，杀脏虫，利关节。3，杉:去风毒恶气，治奔豚，防虫牙，利小便壮阳气。综合起來是延缓衰老，益健康，治头晕脑賬，能通窍及消阴肿等。俺再次声明，老虎不是医生，也不贩药！仅供大大小小的老虎们参考！??！齐活！
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胖人多湿，肥人多痰。湿从哪里来呢?脾主运化水湿，是津液代谢的枢纽。一旦脾虚弱了，不运化了，就会产生痰湿。 肥胖是“三高症”的温床 “三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而...