阿胶可以长期服用吗?
感谢邀请~
阿胶作为滋补药,如果有的人身体比较虚弱,可能确实是需要长期食用阿胶进补的。
虽然说阿胶可以药食两用,但是也不是完全没有副作用的哦!阿胶也是属于滋腻之品,吃多了也有可能会导致拉肚子的哦;如果说是因为吃多了拉肚子,这不是不单止吃了没吸收浪费了的问题,还有可能会对肠胃造成一定的损害呢~
所以说,就算是有钱,也不建议在身体不需要的情况下,过量进补呢!
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阿胶作为滋补药,如果有的人身体比较虚弱,可能确实是需要长期食用阿胶进补的。
虽然说阿胶可以药食两用,但是也不是完全没有副作用的哦!阿胶也是属于滋腻之品,吃多了也有可能会导致拉肚子的哦;如果说是因为吃多了拉肚子,这不是不单止吃了没吸收浪费了的问题,还有可能会对肠胃造成一定的损害呢~
所以说,就算是有钱,也不建议在身体不需要的情况下,过量进补呢!
道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之上,故此功称为性命双修养生功。道家养生主要在于以下十一个方面。 “大德必得其寿”:养生名言。 孔...
在辉煌灿烂几千年中华民族历史当中,思想的成熟和多样的变化是推动社会发展的中关键,在不同的朝代执政者都会有不同的统治思想,从而让国家有不同发展方向。道家思想对于历朝历代的影响不可不大。除了在思想方面的影响,在养生方面尤其是君王们所追求的长生问题上,更是有很深的道家渊源。从历代君王的实践当中可以知晓...
简易养生采气桩功,是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证,均取得显著功效。几十年来,从国内到国外有众多热爱简易养生功的习练者。练习本功法,有病治病、无病强身健体。长期习练,真气...
闲说道家养生之五官养五脏 清虚子:道家养生经典《灵枢经》中,系统理论性的提出了五官适配五脏,五脏调理全身的观点。在此,贫道就简单说说…… 其一,揪揪耳朵养肾脏:道家养生认为肾主藏精,开窍于耳,精髓充盛,则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养,则两耳失聪,致听力减退,或出现耳鸣、耳聋等病。适度揪揪耳朵...
日常生活养生 1、【养生又好吃的零食】 1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富...
五禽戏和八段锦的健身效果是非常显著。五禽戏比较难,八段锦运动量不是很大,根据电视节目介绍,可以坐着锻炼,比如开汽车时。我就记住了。2018.10.17我在南京的省人民医院结直肠科做手术,术后护士要求病人活动,其他的人都是推病区特有的带轮的吊水架,在病区来回走动,我坐在床上做八段锦,抱球时双手可以对着...