阿胶可以长期服用吗?
感谢邀请~
阿胶作为滋补药,如果有的人身体比较虚弱,可能确实是需要长期食用阿胶进补的。
虽然说阿胶可以药食两用,但是也不是完全没有副作用的哦!阿胶也是属于滋腻之品,吃多了也有可能会导致拉肚子的哦;如果说是因为吃多了拉肚子,这不是不单止吃了没吸收浪费了的问题,还有可能会对肠胃造成一定的损害呢~
所以说,就算是有钱,也不建议在身体不需要的情况下,过量进补呢!
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阿胶作为滋补药,如果有的人身体比较虚弱,可能确实是需要长期食用阿胶进补的。
虽然说阿胶可以药食两用,但是也不是完全没有副作用的哦!阿胶也是属于滋腻之品,吃多了也有可能会导致拉肚子的哦;如果说是因为吃多了拉肚子,这不是不单止吃了没吸收浪费了的问题,还有可能会对肠胃造成一定的损害呢~
所以说,就算是有钱,也不建议在身体不需要的情况下,过量进补呢!
道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性必须落实到养命之上,故此功称为性命双修养生功。道家养生主要在于以下十一个方面。 “大德必得其寿”:养生名言。 孔...
清虚子:通常生病以后,医生都会建议要清淡饮食。但是,很多人都困惑于对清淡的理解,清淡饮食究竟是什么?在此,贫道就简单说说…… 其一,就是少盐:道家养生建议,减少含盐量高的食品与部分调味品的使用,提倡用天然香料提味,柠檬汁、醋的合理应用,也可以减少用盐量。烹调时使用限盐勺,并尽量减少在外用餐。 ...
闲说道家养生之五官养五脏 清虚子:道家养生经典《灵枢经》中,系统理论性的提出了五官适配五脏,五脏调理全身的观点。在此,贫道就简单说说…… 其一,揪揪耳朵养肾脏:道家养生认为肾主藏精,开窍于耳,精髓充盛,则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养,则两耳失聪,致听力减退,或出现耳鸣、耳聋等病。适度揪揪耳朵...
五禽戏和八段锦的健身效果是非常显著。五禽戏比较难,八段锦运动量不是很大,根据电视节目介绍,可以坐着锻炼,比如开汽车时。我就记住了。2018.10.17我在南京的省人民医院结直肠科做手术,术后护士要求病人活动,其他的人都是推病区特有的带轮的吊水架,在病区来回走动,我坐在床上做八段锦,抱球时双手可以对着...
养生专家只告诉你怎么养生,至于他养不养生,怎么死的只有天知道了。记得有人说过,有一个爱喝酒的人,几个医生劝他戒酒,结果活到后来医生都死了,他还活着。 就说我父亲吧,属羊的,今年九十岁了。从解放战争打到抗美援朝,最后在解放西藏。六二年才下地方工作。从我懂事开始,就没见他锻炼过,这么多年走过来,我就纳闷...
人的年纪慢慢的变老了,活到80岁,90岁,有什么意义?回答这个问题:我想,人活到80,90岁的意义:归纳起来,有如下几个方面: 第一,挑战旧传统,改变新观念,让时光倒流,让老年人变成年轻人。常言说:天增岁月,人增寿。天命有归期,人寿非人力。人的本性都是渴望长寿,顺应自然规律,方可岁月静好。古人有:“...