听说融式养生融入了很多文化元素,它理念具体是什么?
确实,养生离开文化就不是养生了。融式养生的理念主要包括三部分:1、身体不等于生命,是生命生病,不是身体生病。2、生命是由身(躯体)、心(心灵、心念)、神(精神、心神)组成的巨复杂系统,而躯体(五脏六腑、肌肉骨骼、细胞血液)只占生命的极小部分,在“心”和“神”的生命黑洞中,含藏有极多的信息和极大的能量。激发、调动和培育其巨大的正向能量,是养生康复的大根大本。3、身病、心病、神病或综合致病是人类疾病的真相,养生、康复和治疗均应从身、心、神等方面全方位切入,进行综合立体的干预、调理和提升。
“融式养生”[1]是由一支中医、养生、文化、教育等方面的专家团队历时十余年研修、体悟、论证并在大量实践基础上形成的养生系统,它融荟了儒、释、道、医、武等多种养生元素精华,直击生命的“黑洞”和“源头”,主要通过强身、强心、强神的三强合一体系,三箭齐发,三轮齐驱,立体融动,包括揉腹、按摩、熏蒸、禅步、操法、站桩、观香、上课、念诵、饮食、起居、环境等15项调训系统。该系统充分体现中华养生治病文化的整体性、系统性和根本性。