女性养生文化有哪些内容?
该书避繁就简地围绕女性养生,从养阳气、调月经、正脊椎、要开心四个方面,结合自己的学医和养生实践,一点一点地为女性读者一生的养生提供了简单的理论、切实可行的各种养生办法。 你崇尚VOGUE的大美女到北京御生堂专业讲师,数年养生路,证悟女性的所有问题都可以通过。养阳气、调月经、正脊椎、要开心。就这四句,脊椎在背,月经在前,开心在上,月经在下;月经本身又是和乳房相连属,也是一上一下。这样,上下、前后互相配属,最后再从阳气上统合,几乎就是一个完整的体系。 养生四秘诀,既是理论,也包含了方法。美丽一生,就从参悟和实践这四句话开始。