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喝中药期间能吃西瓜吗？
西瓜属于生冷寒凉性的食物，因此在服中药期间，要结合病情确定能否服用。若是寒性疾病，尤其是脾胃虚寒者，一定要禁食西瓜。 现在正是炎热的夏季，西瓜可以说是人们解渴消暑最喜欢的水果了，但对于正在服中药的朋友来说，喝中药期间能吃西瓜吗？ 专家介绍，服中药期间是有很多禁忌的，不能吃影响药物发挥的食物，比如...
消暑美食——冰粉
冰粉口感类似果冻，食用时加红糖水（有的还加冰）等，晶莹剔透，冰凉香甜，嫩滑爽口，具有生津解暑，清凉降火功效。 每到炎夏，即是冰粉热销之时，从成都及至周边甚至整个四川，许多人都捧食称爽。冰粉是一道著名的传统小吃，属于四川贵州地区消夏美食。原产于明清时期成都附近的武阳（今彭山县），创始人为王味缘，史...
莴笋炝贻贝
此道“莴笋炝贻贝”，加入富含植物粗纤维的莴笋同炒，增进食欲，有助消化。菜肴口感独特，贻贝鲜咸，莴笋脆爽，适合各类人群食用。 主料：莴笋1根，贻贝100克。 调料：葱姜、蒜瓣、盐、胡椒粉、花椒粉、料酒、豉油、食用油各适量。 做法： 1.将贻贝洗净，温水泡发1小时后用开水焯一遍捞出并沥干水分。2.莴...
夏日清热解暑的中药饮品
在夏日喝些具有解暑清热化湿的中药饮品，能预防和治疗暑病，强身祛病两相宜。 暑热天气到来，防暑成了一个重要的问题，因为暑邪为六淫之一，易化热挟湿，致病具有明显的季节性，会出现发热、口渴、心烦、汗多等津气两伤以及胸脘痞闷、小便不利等暑湿夹杂之证。专家介绍在夏日喝些具有解暑清热化湿的中药饮品，能预防和...
夏季防晒慎食光敏食物
夏季做好防晒工作，防晒除了打伞、戴墨镜、涂防晒霜外，还要注意勿吃光敏性食物。 夏季做好防晒工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。防晒除了打伞、戴墨镜、涂防晒霜外，还要注意勿吃光敏性食物。 光敏性食物有哪些 光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来...
盛夏消暑靓汤
盛夏酷暑季节，最思消暑妙方。此刻，喝碗消暑汤或许是不错的选择，既可养生，又饱口福。 盛夏酷暑季节，最思消暑妙方。此刻，喝碗靓汤或许是不错的选择，既可养生，又饱口福。 乌梅山楂汤 做法：取生山楂15克，乌梅50克，陈皮、白菊花各10克，生甘草5克，冰糖适量。搁锅加清水约2000毫升，武火烧开，放入...
盛夏解暑吃苦瓜
中医认为，苦瓜性味甘苦、寒凉，能清热、除烦、止渴。蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。中医认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效，常用于中暑发热、牙痛、泄泻、痢疾、便血等。苦瓜食用和药...
兰花黄豆营养高
“兰花黄豆”菜肴，加入营养丰富的黄豆同烹饪，黄豆中含有大量人体必需的大豆蛋白和氨基酸，两种食材强强联合，堪称营养上乘。 主料 西兰花300克，黄豆200克。 调料 麻油、盐、豉油、黑胡椒粉、大葱、八角、桂皮、香叶各适量。 做法 1.将西兰花掰小朵，入锅加开水、盐煮熟，捞出沥水后备用。2.黄豆用温...
夏季清热消暑佳品--酸梅汤
夏季凉饮，以酸梅汤为佳品。系以乌梅和冰糖水熬成，外用冰围之，久而自凉，不伤人，且祛暑也。 进入三伏天，气温攀升，天气越来越热。此时人们都喜欢饮用酸梅汤来解暑，酸酸甜甜尤其清爽。酸梅汤是夏天里比较常见的清凉消暑饮料，是采用乌梅熬制而成的。《道咸以来朝野杂记》记载：“夏季凉饮，以酸梅汤为佳品。系以乌...