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世界睡眠日，和也科技关注健康睡眠，传承健康养生文化
每年3月21日是世界睡眠日，旨在启迪人们对睡眠重要性的认知。尤其在当今，熬夜、睡过多睡太少、作息不规律成为绝大多数人的生活状态，这天便成了各行各业高度关注健康睡眠的特殊日子。据世界卫生组织调查，全世界三分之一的人有睡眠障碍问题。中国睡眠研究会调查显示，10%以上的国人、也就是1.5亿人需要积极的医疗...
易经养生：中华传统养生的源头
《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。 千万年来，中国人独特的养生学依托国学精粹，融入百姓日常生活，以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。...
药师论养生——养生文化渊源浅议
吴文博 河北省石家庄市中医院 每一个生命个体，都是非常偶然地来到这个世界的（当然，比如佛家认为这是缘分，具有必然性），在一定的时间内，完成由生到死这个生命过程。在长期的生活实践中，人们发现，自身的一些行为，有助于保护身体和生命，可以延年益寿。经过上千年的物质文化和精神文化两个方面的总结便形成了养生...
今日小满：传统文化与养生要点
【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“小满时节”】 大家好，我是中医彭鑫博士。 今天继续讲解二十四节气的养生方法。 今天讲解小满。小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年公历5月20日到22日之间，太阳到达黄经60°的时候为小满。《淮南子•天文训》里讲：“立夏加十五日，斗指巳，则小满...
浅谈红楼梦与现代养生文化
浅谈红楼梦与现代养生文化葛均习 世界一红楼，红楼一世界。《红楼梦》是一部百科全书，《红楼梦》博大精深，涉建筑、服饰、语言、饮食等众多方面，对于初读红楼梦的读者来说，个人觉得应该从一个侧面入手，这样对于研究红楼梦了解会更深入、更直接一些，从而会更加热爱并积极研究红楼梦。红楼梦里的养生内容罗列很多，研...
关注养生文化 无限极社会责任日助力健康中国
5月20日，由无限极(中国)有限公司发起的第三届“520无限极社会责任日”活动在无限极广东新会生产基地举办。本次活动以“弘扬中华养生文化 助力健康中国”为主题，呼吁大众了解中华养生文化，一起向健康表白。 活动现场嘉宾一起向健康表达爱 无限极(中国)有限公司行政总裁黄健龙表示，在中华养生文化普及的过...
处暑节气：养生与文化
【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“处暑时节”】 听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解二十四节气养生之：处暑。 处暑是二十四节气当中的第十四个节气，是秋天的第二个节气。一般的在每年的公历8月23日前后，也就是说太阳到达黄经150度的时候是处暑。 在这里需要解释一下，比如说像之前...
健康文化的核心是(？
健康文化是中华文化的重要组成部分，是以协调人与自然和疾病斗争为核心，在防治疾病、维护和增进健康的实践过程中所形成的精神成果与物质成果的总和。 广义的健康文化包括所有的精神和物质成果，泛指从古至今一切涉及健康的文化概念。而狭义的健康文化，主要指通过面对疾病、寿命等健康问题上所取得的广泛的经验和共识，以...
中国酒文化是一种什么样的饮食文化？
酒，自古都为雅俗共赏，贫富咸宜之神品。中国人饮酒，一人可独酌，二人可对饮，三五人即可猜拳行令，热闹至极。 好酒好菜自然美不胜收，而无菜时，一碟咸菜，几颗花生米，也能喝个痛快。我中华民族是个善饮的民族，自古有“无酒不成礼”，“无酒不成席”，“无酒不成欢”的助兴待客方式。当然了，这并非是提倡以酒买醉，...