葡萄的养生常识
葡萄的养生常识： 1.解除疲劳，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。 2.抗毒杀菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一...
4种野菜堪称“致癌大王”，尤其第二种，宁愿不吃也别碰，莫贪嘴
导语：4种野菜堪称“致癌大王”，尤其第二种，宁愿不吃也别碰，莫贪嘴 现在已经到了温暖的春季，万物复苏，也有各种各样的野菜出现，虽然常吃野菜能够给身体带来好处，但是如果吃不对，很可能会给身体带来伤害。 重庆75岁的一位老先生突然出现了发抖，发冷等症状，同时还伴随着上吐下泻，紧急送到了医院，被当...
4种水果已被拉入“黑名单”，越吃你体内的湿气越重，还会得口臭
说到养生的方法，大家可能都会想到要作息规律、健康饮食、多锻炼，但是具体应怎么做你有了解多少呢?今天我们就来说说饮食养生，哪些食物不能吃。 4种水果已被拉入“黑名单” 1、香蕉 香蕉是生活中常见的水果，含有丰富的维生素和微量元素，具有润肠通便、促进消化的功效。 但是香蕉的热量很高，吃多...
不论男女，吃完香蕉千万别碰它，否则后悔也来不及，赶紧告诉亲人
香蕉是我们生活中常见的一种水果，它对我们人体有着很大的作用，虽然是高热量水果，但是香蕉的营养价值是非常大的，不仅有着丰富的碳水化合物，另有多种微量元素和维生素。虽然好处很多，大师香蕉也是不能和这些东西一起吃的，否则后悔也来不及，赶紧告诉亲人 第一个就.是土豆，土豆是大多数家庭餐桌上经常有的...
癌症是吃出来的? 医生: 5大蔬菜全都“致癌”, 你却天天在吃!
蒜苔本身并不致癌，许多人喜欢吃，但是一些非法商贩为了保持新鲜，在蒜苔上喷洒甲醛，长期食用这种大蒜苔很容易致癌。因此，在购买大蒜苔时，我们必须选择好，如果有刺鼻的气味，不要购买。 “化学豆芽”是指由化肥或除草剂产生的豆芽长得又快又好，但是没有根。它不仅口感细腻、酥脆、嫩滑，还能在微生物的作用下产...
不管炖什么肉，最忌讳两种“料”，放了炖肉又老又柴
这个开春的季节适合吃什么呢?按照营养家的说法肯定是得吃一些解油腻、清淡的食物，但是大家又怎么可能抵挡住肉的诱惑呢?所以说，该吃肉的时候还是得吃肉!说起吃肉，最爽的就是炖肉了，炖出来的肉特别入味，而且还可以大口大口地吃，怎么吃也吃不够。当然，吃多了肯定会比较油腻，但是能给我们的身体提供许多能量，还...
早上吃鸡蛋，全家都“完蛋”，这三大“误区”，很多人都犯了
鸡蛋是我们生活中最常见的一种食材，它不仅营养价值高，价格还非常亲民，深受大家的喜爱。不管是馈赠亲友，还是看望病人，很多人都有送鸡蛋的传统。鸡蛋这么好，但是很多人食用过程中，却犯了关键性的错误，今天我们一起来说说; 1、感冒发烧不要吃鸡蛋。老听人说，感冒发热时最好不吃鸡蛋。但又有人说发热时需...
入秋食梨正当时 可生可煮还可蒸
中医认为，梨性凉、味甘、微酸，能生津润燥、清热化痰是养生防燥的佳品。入秋食梨正是时候。 中医认为，梨性凉、味甘、微酸，能生津润燥、清热化痰是养生防燥的佳品。入秋食梨正是时候。 生熟两样吃梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上...
秋燥盛行上火发 食疗养生首选鸭
鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 俗话说：“秋风起，鸭子肥”。鸭作为餐桌上的上乘肴馔，富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津……”，因而鸭...
秋季阴气渐生长 推荐四款养生汤
秋季，阳气渐渐退藏，而阴气慢慢生长，中医讲究天人相应，因此从入秋开始，我们便要开始注意保养好体内的阴气。 秋季，阳气渐渐退藏，而阴气慢慢生长，中医讲究天人相应，因此从入秋开始，我们便要开始注意保养好体内的阴气。我们周围的很多食物都有养阴的功效，再配上适当的中药，便是美味又健康的食疗方式。在这里，...