养胃护胃5种水果很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看养胃护胃5种水果吧。
1.苹果
苹果含有大量的维生素和酸性物质。维生素可以给身体提供营养，而脾胃中的酸性物质可以帮助胃酸一起消化食物，所以脾胃的消化功能加强，可以健脾养胃。所以脾胃不好的人可以适当吃一些苹果。
2.香蕉
说到养胃护胃的水果，首先想到的一定是香蕉。香蕉含有大量的营养物质，可以促进胃的蠕动。食物更容易被身体消化、吸收和利用。香蕉不仅养胃，还能润滑肠道。
3.荔枝
荔枝是一种热水果。对于脾胃虚寒的人来说，经常吃一些荔枝可以改善虚寒的问题，从而起到养胃护胃的作用。
4.芒果
芒果，成熟的芒果含有大量的维生素，芒果可以清热解毒。胃气不足的人可以多吃芒果养胃，胃气就会上升，胃病就不存在了。
5.木瓜
大家都知道木瓜可以丰胸，但是对养胃也有很好的效果。木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于消化，特别是对蛋白质。能改善胃炎症状，是很好的水果。
在现实中，许多人往往把“需求”的目标定得太琐碎、太物质、太急功近利，结果“欲速则不达”，生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，太“忙”的工作、太“快”的节奏和太“高”的期待，以各种名义扭曲我们的生命和环境。不少人忙忙碌碌，备受压力，深感孤寂，痛失快乐...
“五脏相音”学说在音乐养生中具有重要意义。宫调式和徵调式色彩明亮，有健脾、养心的作用；羽调式和角调式色彩上较暗淡，有补肾、疏肝的作用，商调式介乎两者间，可使人感欣慰而有清肺之功效。因此，根据不同的病症，选用适当的音乐可获得较好的养生效果。 《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、...
香佩疗法以芳香性药物为主，具有芳香辟秽、开窍醒神、祛邪解毒、清热消肿、安神定志、醒脾开胃等功效。 佩戴中药香囊（简称香佩疗法）是指将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统方法。香佩疗法历史悠久，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代有了佩带香囊、沐浴兰汤...
如果心神安泰广，哪里会得病呢？我们不是经常看到农夫头顶烈日去耕种庄稼，但他们并没有中暑吗？那是因为他们都习惯了在烈日下耕种，也就忘了酷暑的天气。 “一切病皆生于心。”——语出明朝王文禄《医先》释文：如果心神安泰广，哪里会得病呢？我们不是经常看到农夫头顶烈日去耕种庄稼，但他们并没有中暑吗？那是因为他...
明代嘉靖皇帝晚年追求长生之举，对社会上重视老年人颐养保健。 1． 动静结合，保健延年 方开的《延年九转法》提出静以养阴，动以养阳的辨证关系。他说：“天地本乎阴阳，阴阳主乎动静，人身一阴阳也。动静合宜，气血和畅，百病不生，乃得尽其天年”。 2． 动态养生提倡导引、武术 导引、按摩和...
宋元时期在思想上出现“理学”和“新学”的论争，在医学上也出现了学术争鸣。 在思想上出现“理学”和“新学”的论争，在医学上也出现了学术争鸣；在医药卫生保健方面，建立了“太医局”、“御药院”、“尚药局”、“广惠司”及其它保健或慈善机构；世人知医成为风尚，“不为良相，当为良医”；活字印刷术的使用和发展，...
