养生之家导读：润燥下火汤能补气养血吗？作用与功效、做法各是什么？让我们一起来看看下面的介绍，希望对大家能够有所帮助。
润燥下火汤
【材料与用量】
生晒蚝豉6只,烧猪骨250克,芥菜250克,青萝卜2条(约1500克),盐适量.
【作用与功效】
清热润燥,滋阴降火.
盛夏季节家里人经常会因虚火上升致牙肉肿痛虚烦失眠、口丫角烂、口腔溃疡、口腔糜烂等症发生,此乃气候变幻及本身有虚火上炎之故.应在此季节煲此汤以免上症发生.
【制作方法】
蚝豉洗净,烧猪骨捣烂,芥菜洗净原条放下,青萝卜洗净去皮切件,共置瓦煲,加水6碗,煲3小时,下芥菜再煲滚汤即成.
现代很多人对“药食同源”的认识已经违背了它最初的本意，简单地从字面上认为食物与药物之间可以划等号，在治病或者调理身体的时候盲目把药物当食物去使用，或者夸大某些食物的药用价值，以食物去追求其治病的作用。 脱发要吃何首乌、肾虚进补枸杞、补血来点当归和人参……这些看似很有道理的“养生经”，不知道让...
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薤白用于治疗疾病历史非常悠久，它的功效很多，比如行气导滞，对于用薤治疗心病的记载，早在《黄帝内经》中就出现了 有一种蔬菜，远看像韭，细长有剑脊；近看像葱，青绿又中空。从地里拔出来又像蒜，甚至连味道都像蒜一样辛辣，简直就是这三种蔬菜的合体！明代著名中药学家李时珍对它的描述颇有诗情画意：“二月开...
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立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。 8月8日立秋，立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力、食欲下降、大便稀溏、不思饮食、皮肤湿疹等都可能是湿邪入侵的表现。 不妨...
