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如今每天的二十四小时在古时候分别怎么称谓?

生活百科3年前 (2022-03-07)养生文化32

古时的二十四小时对应的便是十二时辰制

(十二时辰)

子时(23时至01时)夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。

丑时(01时至03时)鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。

寅时(03时至05时)平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。

卯时(05时至07时)日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。

辰时(07时至09时)食时,又名早食等:古代中国人民“朝食”之时也就是吃早饭时间。

巳时(09 时至11时)隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。

午时(11时至13时)日中,又名日正、中午等。

未时(13时至15时)日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。

申时(15时至17时)哺时,又名日铺、夕食等。

酉时(17时至19时)日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。

戌时(19时至21时)黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。

亥时(21时至23时)人定,又名定昏等定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。

十二时辰是我们祖先的智慧传承,古人根据太阳出没的规律,天色的变化及日常活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰相当于24小时,每个时辰等于2小时。

十二时辰源自何时呢?

十二时辰历史悠久,在西周时期已有使用的记载。

十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法,通过计时工具,融入到人们的日常生活,随时提醒人们科学养生,从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生,让科学养生得以普及,这对改善人们体质,提高人们生存质量,无疑具有革命性的意义。

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