例假过去后每天下午4-5点之间肚子会疼,是怎么回事?
每天下午四五点肚子疼,这个我用中医12时辰养生法给你推断一下,可能是与膀胱经有关系。身体毒素太多了!提醒你需要排毒疏通膀胱经。这是我自己的一些养生经验。中医,西医,营养都懂得一点,融会贯通经常读懂自己的身体。我自己就是这么样给自己养生。经验来自求医不如求自己。结合自己平时的身体感觉总结出来。我觉得最好的医生就是自己。去医院检查,仪器检查,化验,大夫给你看看,都无法真实的100%的了解你的感受。所以,学习养生多读书。健康自己来掌握。
每天下午四五点肚子疼,这个我用中医12时辰养生法给你推断一下,可能是与膀胱经有关系。身体毒素太多了!提醒你需要排毒疏通膀胱经。这是我自己的一些养生经验。中医,西医,营养都懂得一点,融会贯通经常读懂自己的身体。我自己就是这么样给自己养生。经验来自求医不如求自己。结合自己平时的身体感觉总结出来。我觉得最好的医生就是自己。去医院检查,仪器检查,化验,大夫给你看看,都无法真实的100%的了解你的感受。所以,学习养生多读书。健康自己来掌握。
阴阳学说是我国古代有关自然界、人类本质规律的学说。同时也是一种认识论和方法论。本篇用阴阳的观点,分析了人体与自然界对应与变化,从而深刻阐述了人体的生理功能及其变化规律。对养生者来说,明白人体阴阳的划分与变化,则可有针对性地采取保健措施,取得事半功倍的养生效果。 【原文】 黄帝问曰:天有八风,经有...
泡个枸杞水就叫养生?清晨跑几圈就叫养生?晚上吃半饱就叫养生?那可真是大大的误解了老祖宗给我们留下的养生延寿文化。 我们从《黄帝内经》说起,作为中医养生理论的奠基之作,充分考虑了天、地、人之间的关系,在论述人体生理病理时,将天时气候、地域环境、个体差异作为选择养生方法的重要依据,形成了“三因制宜...
《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今,尽管语言由于年代久远难免深奥难懂,但其思想、方法至今仍有很高实用价值,中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来,中国人独特的养生学依托国学精粹,融入百姓日常生活,以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 ...
正确的养生方法对人体健康有利,但是在养生的过程中,要先区分哪些行为是正确的,哪些行为对人体健康不利,才能防止错误养生习惯带来影响。很多人在养生的过程中陷入误区,无形中也会偷走健康,久而久之反而达不到维持健康的目的。那么,哪些错误的养生方法不能够尝试呢? 1、每顿饭吃很饱 养生是很多人追求...
俗话说:男靠吃,女靠睡。男不离韭,女不离藕。男要“冷”养,女要“热”养…… 其实,这些俗语都在说明一件事:男女养生,各有侧重。 今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册,能帮你选择更加适合自己的养生方式,健健康康活到百岁! 男靠吃,女靠睡 01 男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此...
我从小在农村长大,对花花草草有种天然的感情。当时我们家的院子里,种满了我从各处搜罗来的花,有各色的月季、菊花、玉簪等,还有一些叫不上名字的草花。每到春天,月季花开,芳香四溢,其他的花也次第开放,真的是美不胜收啊! 后来,到城市求学,远离了农村,总感觉生活少了一点什么。再后来,毕业工作、结婚生子...