例假过去后每天下午4-5点之间肚子会疼,是怎么回事?
每天下午四五点肚子疼,这个我用中医12时辰养生法给你推断一下,可能是与膀胱经有关系。身体毒素太多了!提醒你需要排毒疏通膀胱经。这是我自己的一些养生经验。中医,西医,营养都懂得一点,融会贯通经常读懂自己的身体。我自己就是这么样给自己养生。经验来自求医不如求自己。结合自己平时的身体感觉总结出来。我觉得最好的医生就是自己。去医院检查,仪器检查,化验,大夫给你看看,都无法真实的100%的了解你的感受。所以,学习养生多读书。健康自己来掌握。
每天下午四五点肚子疼,这个我用中医12时辰养生法给你推断一下,可能是与膀胱经有关系。身体毒素太多了!提醒你需要排毒疏通膀胱经。这是我自己的一些养生经验。中医,西医,营养都懂得一点,融会贯通经常读懂自己的身体。我自己就是这么样给自己养生。经验来自求医不如求自己。结合自己平时的身体感觉总结出来。我觉得最好的医生就是自己。去医院检查,仪器检查,化验,大夫给你看看,都无法真实的100%的了解你的感受。所以,学习养生多读书。健康自己来掌握。
肾藏精,伤了精就伤了肾;心藏神,伤了神就伤了心。心在上,肾在下,伤了心肾,就上下皆伤。脾胃在中,有中和之气,上下皆伤,中和之气就少了。 贪欲无穷亡却精, 用心不已走元神。 劳形散尽中和气, 更复何能保此身? 不管是物欲还是性欲,太多了都会伤精。欲望会使人用心不已,过于用心就会伤神。《太平广记》里...
绿茶沏三遍,茶汁已尽。比较讲究的好茶者,绿茶沏两遍;特别讲究者绿茶只沏一遍,是狭义上的品茶。绿茶沏三遍后,再沏颜色渐黄,茶多酚已有变化。红茶、花茶等,只要茶味尚浓,可沏三壶以上。 饮第一壶茶为“品茶”。茶被热水沏过,挥发油的香气蒸发于杯面,水入口中,香入鼻中,令人心醉。观赏茶于色、香、味为一体,表...
泡个枸杞水就叫养生?清晨跑几圈就叫养生?晚上吃半饱就叫养生?那可真是大大的误解了老祖宗给我们留下的养生延寿文化。 我们从《黄帝内经》说起,作为中医养生理论的奠基之作,充分考虑了天、地、人之间的关系,在论述人体生理病理时,将天时气候、地域环境、个体差异作为选择养生方法的重要依据,形成了“三因制宜...
健康不是简单的体育锻炼,也不是营养餐或太极拳。医疗保健的基础是调整阴阳,气血,保护精神的原则。它采用调节精神,引导呕吐,调整时间,喂养,药物,禁欲,排气的各种方法,以实现维护,调养,支持生命,达到人体健康的目的“长寿”。 医疗保健是为了维持和关爱生命并实现长寿。保健是指通过各种手段保护人体生命...
《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今,尽管语言由于年代久远难免深奥难懂,但其思想、方法至今仍有很高实用价值,中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来,中国人独特的养生学依托国学精粹,融入百姓日常生活,以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 ...
正确的养生方法对人体健康有利,但是在养生的过程中,要先区分哪些行为是正确的,哪些行为对人体健康不利,才能防止错误养生习惯带来影响。很多人在养生的过程中陷入误区,无形中也会偷走健康,久而久之反而达不到维持健康的目的。那么,哪些错误的养生方法不能够尝试呢? 1、每顿饭吃很饱 养生是很多人追求...