例假过去后每天下午4-5点之间肚子会疼,是怎么回事?
每天下午四五点肚子疼,这个我用中医12时辰养生法给你推断一下,可能是与膀胱经有关系。身体毒素太多了!提醒你需要排毒疏通膀胱经。这是我自己的一些养生经验。中医,西医,营养都懂得一点,融会贯通经常读懂自己的身体。我自己就是这么样给自己养生。经验来自求医不如求自己。结合自己平时的身体感觉总结出来。我觉得最好的医生就是自己。去医院检查,仪器检查,化验,大夫给你看看,都无法真实的100%的了解你的感受。所以,学习养生多读书。健康自己来掌握。
每天下午四五点肚子疼,这个我用中医12时辰养生法给你推断一下,可能是与膀胱经有关系。身体毒素太多了!提醒你需要排毒疏通膀胱经。这是我自己的一些养生经验。中医,西医,营养都懂得一点,融会贯通经常读懂自己的身体。我自己就是这么样给自己养生。经验来自求医不如求自己。结合自己平时的身体感觉总结出来。我觉得最好的医生就是自己。去医院检查,仪器检查,化验,大夫给你看看,都无法真实的100%的了解你的感受。所以,学习养生多读书。健康自己来掌握。
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节”。这是宋朝无门慧开禅师所作的一首诗偈。这首诗偈含有养生哲理。人生在世,恰似四季更替一样,有风花雪月,有酸甜苦辣,有悲欢离合,有生老病死。倘若我们能以平和的心态对待包括荣辱得失、生死离别在内的一切事,更不把闲事挂在心上,善于静心...
10月13日是“世界保健日”,世界保健日的设立旨在提高全世界公众对保健领域的认识,推广、普及健康知识。如今,随着工作和生活压力增大,年轻人越来越重视健康。海河医院营养科主任宁华英、天津专业健身教练王爱斌提醒,年轻人应该正确养生,保持健康体魄。 保持充足睡眠 睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重...
“中国人多吃米饭不会增加升血糖的风险。”日前,某国际期刊发表的一项新研究在国内营养学界引发热议,中国营养学会理事范志红则公开发表文章质疑该说法。 近年来,健康养生领域类的新研究层出不穷,其中很多“成果”是由国外知名学府和机构发布的。但是,在国内权威专家看来,这些新观点尚待进一步检验。 中国人...
我从小在农村长大,对花花草草有种天然的感情。当时我们家的院子里,种满了我从各处搜罗来的花,有各色的月季、菊花、玉簪等,还有一些叫不上名字的草花。每到春天,月季花开,芳香四溢,其他的花也次第开放,真的是美不胜收啊! 后来,到城市求学,远离了农村,总感觉生活少了一点什么。再后来,毕业工作、结婚生子...
如今随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你不远了。 一“顺”:养生跟着季节走 古人认...
什么时候觉得养生真的挺重要的?是被病痛折磨的时候?还是排队看病的时候?还是花钱养医生的时候?无论什么时候,我们都该明白,生命就这一次,这次不珍惜,不会再有下次的机会… 经常听到有人问为什么要养生?在这里为大家收集到了2018最好的回答,看看你能不能从中找到答案: 为什么要养生? 因为投资健...