艾灸究竟是什么，真的可以养生吗？
首先要明白，养生养的是什么?
生机
生机靠什么？
气
气化论是中医，或者说道家独有的理论。活着的机体靠肺吸入空气，脾胃运化水谷精气，供给身体所需能量
人吃五谷杂粮，外界风寒暑湿燥火，气机运行难免会失调，就需要外物给身体加把力
火是最有能量的，艾草是至阳之物，用火点燃艾草，能除体内一切寒湿
寒湿消除了，气化功能就正常，身体自然健康。
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