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什么汤最好,最适合女人夏季喝的养生汤?

生活百科3年前 (2021-10-17)美食养生59

1、红枣乌鸡汤:红枣,补血。乌鸡,益气、滋阴。经常食用还具有美容的功效。

2、荷花冬瓜汤:对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。

3、冬虫草老龟汤:健脾、安神、美白皮肤的功效。

4、海带绿豆汤:绿豆有大量人体所要的氨基酸,海带含碘,且有减肥的效果。

5、山楂赤豆汤:排毒养颜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

6、银耳明目汤:养颜,美容,润肺,明目。

7、莲子百合汤:养神安宁,降血压。补中益气,温肺止咳,组成一汤,滋补中气,健肺养颜,养神平压

8、核桃松仁粟米汤:滋润皮肤、延缓皮肤衰老。含有丰富的蛋白质、矿物质具有美容的作用

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标签: 养生汤
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