冬天到了，身体的新陈代变慢了，抵抗力下降了，大家容易生病了……冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?
冬季养生有哪些误区呢？
为什么冬季应该“早睡晚起”呢？
为什么冬季进补需区分男女老少？
冬季又该如何防止季节性情感失调症呢？
饮酒可以御寒吗？
为什么药酒用绍兴黄酒药效更好呢？？？
养生名家齐聚成都 共寻冬季养生奥秘，天涯成都联合成都电视台《健康大智慧》推出冬季养生论坛，诚邀你一起集百家所长 解养生之惑
【线下活动时间】2011年12月11日
【线下活动地点】锦江宾馆 锦江厅
【线上参与方式】
回帖“我要报名”，并站短楼主，联系人+联系方式
【线上活动时间】2011年12月6日-12月11日
【线下活动人数】30人
【活动报名热线】84335033
网络支持：
![养生名家齐聚成都 共寻冬季养生奥秘[活动征集中] 名家养生 第1张](http://shjkbj.com/zb_users/theme/tpure/style/images/lazyload.png "养生名家齐聚成都 共寻冬季养生奥秘[活动征集中] 名家养生 第1张")
电视媒体支持：
【专家】杨奕
杨奕：中华自然疗法 世界总会医学顾问
相关视频：【养生堂-知足常乐】1-10全集【杨奕主讲】
在辉煌灿烂几千年中华民族历史当中，思想的成熟和多样的变化是推动社会发展的中关键，在不同的朝代执政者都会有不同的统治思想，从而让国家有不同发展方向。道家思想对于历朝历代的影响不可不大。除了在思想方面的影响，在养生方面尤其是君王们所追求的长生问题上，更是有很深的道家渊源。从历代君王的实践当中可以知晓...
在佛医禅观实修课上多次给大家教授过的一些功法，为方便大家更好记忆，以图文形式整理如下—— 缓解颈椎腰椎劳损 很多久坐的人容易颈椎和腰椎劳损，其实，只要多运动，完全是可以避免和缓解的。太极拳名家——田理阳道长给大家传授两招舒活筋骨的养生功法。 1 第一招：巧运太极 功效：打通上肢阴阳二脉...
闲说道家养生之五官养五脏 清虚子：道家养生经典《灵枢经》中，系统理论性的提出了五官适配五脏，五脏调理全身的观点。在此，贫道就简单说说…… 其一，揪揪耳朵养肾脏：道家养生认为肾主藏精，开窍于耳，精髓充盛，则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养，则两耳失聪，致听力减退，或出现耳鸣、耳聋等病。适度揪揪耳朵...
在《道德经》中老子阐述了贵生重己的思想，甚至在第五十章还专门论述了“养生之道”。那我们就来看看老子对于贵生重己的养生之道有何看法吧! 图片来源于网络，侵删第十三章：宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身?吾所以有大患者，为吾有身。及...
养生专家只告诉你怎么养生，至于他养不养生，怎么死的只有天知道了。记得有人说过，有一个爱喝酒的人，几个医生劝他戒酒，结果活到后来医生都死了，他还活着。 就说我父亲吧，属羊的，今年九十岁了。从解放战争打到抗美援朝，最后在解放西藏。六二年才下地方工作。从我懂事开始，就没见他锻炼过，这么多年走过来，我就纳闷...
人的年纪慢慢的变老了，活到80岁，90岁，有什么意义?回答这个问题：我想，人活到80，90岁的意义：归纳起来，有如下几个方面： 第一，挑战旧传统，改变新观念，让时光倒流，让老年人变成年轻人。常言说：天增岁月，人增寿。天命有归期，人寿非人力。人的本性都是渴望长寿，顺应自然规律，方可岁月静好。古人有：“...
