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你如何看待很多活不过六七十岁的“养生专家”用一大堆科学数据跟百岁老人讲养生?

生活百科3年前 (2021-08-11)名家养生106

这个“很多人都活不过六七十岁的”说法从哪里来?提问者有做过统计研究吗?中国有多少真正的养生专家,有多少人活过了六七十岁,多少人没活过六七十岁?这个比例是多少?

不是自己随口一说就能让人信服的,循证医学看的是数据。不是你家有一个整天喝酒吃肥肉的人,能活到80岁,你就觉得整天喝酒吃肥肉可以让人长寿这就是对的,我们要看的是大样本的研究拿出来让人信服的数据。

个别例子不能作为普遍的论据,你认识有个人天天一斤酒,活到了九十九,你天天一斤酒,可能只能活到四十九。拿这个来告诉别人:每天一斤酒,能活九十九!别人信了跟着学,结果三十九就肝硬化死了,这跟害人有什么区别?

能够作为科学数据的,肯定是需要大量的样本统计,经历了多年的验证,在十几万甚至几十万,几百万,几千万的人群中进行了随访研究后得出的结论。如果这都不能让你信服,那么也没关系。

只能说,身体是自己的。打心眼里看不起专家,那就按照自己的活法来就行了,反正身体好不好,活的久不久,关别人什么事呢?

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