9月27日，由市卫生计生委、市中医药管理局主办，滨州市中医医院承办的滨州市首届中医药健康养生文化节暨膏方节在万达广场拉开帷幕。副市长潘青参加活动。
活动现场开展了形式多样的中医药健康文化知识传播活动，与广大市民分享中医药的理念、知识、方法和特色。此外，另有中医特色技术体验区、中药及中药品制作展区、书法展示区、中药猜谜区，市民现场不仅可以体验中医推拿、针灸、热敏灸和杵针等治疗，还可以品尝各种中药养生汤。
同时，本次活动还邀请了国家与省级名中医专家坐诊，现场为市民提供健康咨询、养生讲座，为市民提供权威、专业的中医药健康咨询及体质辨识。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降高血压。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 作者：赵国明...
由于社会角色使然，中年男性承担着远比女性为多的社会压力、工作压力、生活压力；加之现代社会的高强度、快节奏，使他们不能随时进行放松和休息。 据世界卫生组织调查，全球约有35％以上的人处于疲劳状态，尤其是中年男性人群疲劳状态者高达60％~75％。专家们指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重，易引发慢...
学习中医养生知识可以让你身体变得更健康，少受疾病的侵扰。我国的中医养生文化可谓源远流长，那么有多少人是真的了解，什么是养生的呢?中医养生又该如何操作呢?下面就给大家介绍一下中医养生的常识! 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高...
《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来，中国人独特的养生学依托国学精粹，融入百姓日常生活，以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 ...
正确的养生方法对人体健康有利，但是在养生的过程中，要先区分哪些行为是正确的，哪些行为对人体健康不利，才能防止错误养生习惯带来影响。很多人在养生的过程中陷入误区，无形中也会偷走健康，久而久之反而达不到维持健康的目的。那么，哪些错误的养生方法不能够尝试呢? 1、每顿饭吃很饱 养生是很多人追求...
10月13日是“世界保健日”，世界保健日的设立旨在提高全世界公众对保健领域的认识，推广、普及健康知识。如今，随着工作和生活压力增大，年轻人越来越重视健康。海河医院营养科主任宁华英、天津专业健身教练王爱斌提醒，年轻人应该正确养生，保持健康体魄。 保持充足睡眠 睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重...
