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参麦甲鱼的保健功效

生活百科5年前 (2019-11-12)美食养生475
把甲鱼块、人参片、麦门冬片同放大碗内,加葱、姜、胡椒粉、料酒及鸡清汤,盖上剖下的甲鱼壳,上笼蒸1小时,去葱、姜即可。

原料主料:甲鱼。

配料:人参,麦门冬。

调料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。

制作:宰杀甲鱼,洗净,置沸水中煮15分钟取出,顺裙边剖开盖,撕下甲鱼盖上粗皮,去头及内脏,洗净,切成小块。人参、麦门冬洗净,切成薄片。把甲鱼块、人参片、麦门冬片同放大碗内,加葱、姜、胡椒粉、料酒及鸡清汤,盖上剖下的甲鱼壳,上笼蒸1小时,去葱、姜即可。

养生功效:补气润肺,养阴生津。

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