延缓衰老的五味子北芪汤
原料:五味子30克,北芪30克,南北杏仁各15克,排骨250克,蜜枣5粒(此量可供4人服用)。
做法:所有材料入锅,用12碗清水煲2个小时,加入适量调味料,即可食用。
功效:此汤有补益五脏、延缓衰老的功效。
原料:五味子30克,北芪30克,南北杏仁各15克,排骨250克,蜜枣5粒(此量可供4人服用)。
做法:所有材料入锅,用12碗清水煲2个小时,加入适量调味料,即可食用。
功效:此汤有补益五脏、延缓衰老的功效。
现在的人,有一个好的睡眠是比较难的,大部分人都有失眠的情况,每天晚上睡不着,或者是睡着之后也容易有惊醒的情况,再次入睡就困难了。这个也是很多人的常态,人体容易失眠,主要是因为现在的生活条件好了,但压力增大,导致身体容易出现失眠的情况。 还有平时的不良作息,加班熬夜,或者是玩游戏等,睡觉时间比较...
花生米,一直以来被大家誉为“营养性价比最高的坚果”,还有人将其称之为“长寿果”,可见大家对于花生米的喜爱程度。关注食用方式,不少人喜欢生吃花生米,适当生吃花生米对于身体有哪些好处?健康食用又该注意些什么?靠谱食用花生米,希望您各位理性对待。 花生(米)是生吃好还是熟吃好?一次性给你说明白(...
以《医学衷中参西录》期颐饼、益脾饼为基础方,结合现代营养学理论、采用药食两用原料精心研制了两款富含中医药特色的药膳小饼,名为“期颐”小饼。 年满百岁为期颐,语本《礼记·曲礼上》:“百年日期、颐”;郑玄注:“期,犹要也;颐,养也。不知衣服食味,孝子要尽养道而已。”我们以《医学衷中参西录》期颐饼、益...
人食用生花生仁后,经胃的蠕动搅拌成稀糊状,这时其油便附着在胃黏膜上,这样能防止胃黏膜炎症扩散,使体内胃酸分泌大大减少,从而达到治疗泛酸、烧心和轻度胃溃疡的目的。 研究发现,人食用生花生仁后,经胃的蠕动搅拌成稀糊状,这时其油便附着在胃黏膜上,这样能防止胃黏膜炎症扩散,使体内胃酸分泌大大减少,从...
豆卷又称为豆芽,是由豆类在黑暗湿热环境中发芽而成,《神农本草经》中称豆卷:“味甘,平。主湿痹筋,挛膝痛”。 豆卷又称为豆芽,是由豆类在黑暗湿热环境中发芽而成,因为其外形像一把玉如意,故又被称为“如意菜”,豆卷与豆腐、酱及面筋被西方并称为中国食品的四大发明。豆卷与笋、菌又被古人并列为素食鲜味三...
胖人多湿,肥人多痰。湿从哪里来呢?脾主运化水湿,是津液代谢的枢纽。一旦脾虚弱了,不运化了,就会产生痰湿。 肥胖是“三高症”的温床 “三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而...