当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生 > 正文内容

夏防紫外线 选对防晒服是关键

生活百科5年前 (2019-11-12)夏季养生542
选防晒服除了考虑防晒效果,还应考虑防晒服的透气性、厚薄、款式等其他要素。

炎热夏天,面对高温烈日,家在北京市昌平区的常女士,在夜市路边一个摊点上购买了一件防晒服。常女士闻到防晒服有一股人工皮革的气味,以为回去洗一下再穿就可以了。没想到水洗后穿上闷出一身汗,而且皮肤上冒出不少小红疹,瘙痒难忍。到底该如何挑选防晒服?越贵的防晒服是不是越好?

选择专业防晒服

“面对高温,应购买正规品牌的防晒服,劣质防晒服只会让肌肤无法‘呼吸’。”专家介绍说,很多低价防晒服只是商家赚钱噱头。因为,大部分低价防晒服采用的都是普通材料,根本没有防晒涂层,虽然能遮光,但挡不住穿透能力强的紫外线,而且缺乏相关部门认证,防晒效果无法保证,甚至可能不具备任何防晒效果,长时间穿可能诱发湿疹、脓疱疮等皮肤病。如果皮肤出现异常后,最好暂停一切护肤和化妆,尽量减少对晒伤部位的刺激,及时到正规医院就诊。

正规的防晒衣都应该有明确的防晒参数标识,比如标注有“UPF40+”“UPF50+”。当UPF(紫外线防护系数)大于40,且UVA(波长在315nm~400nm的日光紫外线辐射)透过率小于5%时,才可称为“防紫外线产品”。

选对穿着来防晒

专家说,选防晒服除了考虑防晒效果,还应考虑防晒服的透气性、厚薄、款式等其他要素。一般来说,聚酯纤维、羊毛、蚕丝、锦纶等防紫外线效果较好。棉、粘纤的防紫外线性能较差。紫外线防护系数也会随着织物的密度而增加,织物越厚实紧密,防晒效果越好。同时,想要穿着凉爽,首先衣服要宽松些,尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些,牛仔裤和紧身衣不适合穿。喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用,穿起来比西装套裙更凉快。如果温度达到了40℃左右且需要长时间在阳光下活动时,宜选择宽松肥大的长裙、阔腿裤,质地要比较密厚,给皮肤隔绝阳光,比只穿小吊带和热裤要感觉凉快。

服装颜色对紫外线透过率也有很大的影响。一般来说,随着色泽的加深,织物紫外线透过率随之减少。当出现罕见高温时,宽松的深色而且质地厚密的织物,比如黑色衣服,反而会起到隔绝阳光、制造阴凉的作用。还有实验发现,红色是所有颜色中波长最长的。波长越长吸收日光中紫外线的量就越多,所以红色是吸收紫外线最多的颜色。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://shjkbj.com/1225.html

标签: 标签1标签2
分享给朋友:

“夏防紫外线 选对防晒服是关键” 的相关文章

冠心病患者安全度夏六需知

冠心病患者安全度夏六需知

高温天气中老年慢性心脑血管病患者特别要当心冠心病急性发作,要学会自我调养、预防为主。 冠心病是指供给心脏血液的冠状动脉血管因粥样硬化狭窄导致心肌缺血、缺氧而引起的疾病,分为无症状冠心病(隐性冠心病)、急性心肌梗死、心绞痛、心律失常和心力衰竭五种类型。其中,无症状冠心病即隐性冠心病是各类冠心病...

“长夏”为何要养脾?如何养脾?

“长夏”为何要养脾?如何养脾?

长夏季节多雨潮湿,水汽上升,空气湿度大,加之或因外伤雾露、或因汗出粘衣、或因淋雨涉水、或久居潮湿之地,人体易感受湿邪而引发诸多疾病,长夏养脾的原则是“健脾祛湿”,可从日常饮食起居做起。 中医养生保健特别强调“三因养生”,即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍,“因时养生”就是根据不...

暑热苦夏最难度 避暑、养心、养脾和养阳

暑热苦夏最难度 避暑、养心、养脾和养阳

夏季天气炎热,雨水偏多,此时暑湿邪气易乘虚而入,导致人体湿邪困阻,抵抗力下降,容易感到疲倦;针对夏季常见的中暑,也就是中医说的阳暑,藿香正气类制剂并不适合。 进入夏天,尤其是炎热的三伏天,可以说是一年中最令人难受的日子,整天湿热黏腻,没精打采。然而,魔高一尺,道高一丈,不少人分享经验:常备藿...

酷暑炎夏勿要贪凉 顺应阳气起居有常

夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。夏季人体阳气外发,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生原则,此时更应该注意养护阳气。 大暑一过,酷热难耐,很多人便开启了“凉快”模式。但是其中一些看似是“夏季专属”的常见行为,实际却是在不知不觉中损害着我们的身体健康...

应对炎夏高温酷暑 避免防暑九大误区

炎夏即将来临,为了对付酷暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。 炎夏即将来临,为了对付酷暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。下面就是人们在夏日容易步入的防暑误区: 赤膊凉快 不少人认为衣服穿得越少越凉快...

酷暑天热湿邪重 警防夏季皮肤病

中医认为:“湿”邪是许多皮肤病的重要病因。夏季连续的阴雨天气,空气湿度大,气温较高,湿与热相结,不利于皮肤水分蒸发,容易出现皮肤病。 夏天是皮肤病的高发期,像各种癣、痘痘、脓疱、皮炎、湿疹等。为什么这些皮肤病会在夏天频繁出现呢? 中医认为:“湿”邪是许多皮肤病的重要病因。夏季连续的阴雨天气,空气...