夏日防署伤身必知
炎炎夏日，天气酷热，特别是小说过后即将进入伏天，这段时期人在户外很容易中暑。中暑后身体会出现头晕眼花的整整严重者身体口吐白沫，该怎么样做好防暑，下面向大家介绍夏日防暑小知识，跟中暑说拜拜吧。 炎炎夏日，天气酷热，特别是小说过后即将进入伏天，这段时期人在户外很容易中暑。中暑后身体会出现头晕眼花的整...
夏季六款养生花草茶
中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等，下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了，天气炎热，中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然花花草草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜...
勤喝汤粥防中暑
炎炎夏日，天儿是一天赛一天的热起来了，很多人都出现了中暑的症状，身体不适胃口也很差，下面就向大家介绍一些防暑开胃的粥品做法，帮大家轻松度夏。 炎炎夏日，天儿是一天赛一天的热起来了，很多人都出现了中暑的症状，身体不适胃口也很差，下面就向大家介绍一些防暑开胃的汤粥做法，帮大家轻松度夏。 丝瓜苦瓜肉丝...
夏季药浴正当时
炎炎盛夏，暑气逼人，药浴洗浴，不但让人更觉浑身凉爽，还能健身美容、消暑祛热。可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。 药浴法是中医外治法之一，历史悠久早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局...
夏季养生三原则
暑和湿是夏季的主要特点，天气越来越热，又到雨季不仅天气炎热湿气也很大，所以要做好夏季养生要掌握三个原则。 暑和湿是夏季的主要特点，天气越来越热，又到雨季不仅天气炎热湿气也很大，所以要做好夏季养生要掌握三个原则。 养阴扶阳：“养阴扶阳”，是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”，但两者的性质却截...
治中暑中医最拿手
即将进入伏天，天气越来越热是中暑的高发时期，哪些人群是易中暑人群？中暑后又应该如何救助呢？下面就向大家做一下详细的介绍，可以让身边人远离中暑。 即将进入伏天，天气越来越热是中暑的高发时期，哪些人群是易中暑人群？中暑后又应该如何救助呢？下面就向大家做一下详细的介绍，可以让身边人远离中暑。 哪些人易...
“空调消暑”别忽视健康
夏天，许多患者晚上吹了通宵空调，第二天早上起来就喉咙痛。气温一路攀升，空调成为使用频率最高的家用电器。与此同时，空调所带来的感冒、面瘫等疾病接踵而来，影响市民身体健康，俗称“空调病”。 夏天，许多患者晚上吹了通宵空调，第二天早上起来就喉咙痛。气温一路攀升，空调成为使用频率最高的家用电器。与此同时...
吃绿豆芽可解暑
小暑过后，可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑；饮食尽量清淡，可以多利用绿豆，如喝绿豆水，做绿豆饭、绿豆粥等，可以起到很好的利湿、解毒功效。如果出现食欲不振的症状，可以多吃一些芬香类的蔬菜，如香菜、黄花菜等，可以增加食欲。 每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑节气。小暑开始，人...
夏日游泳7提醒
在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。专家提醒...