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十二时辰养生法 (转载)
古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后用两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指，击脑后各24次。最后去室外晨练。 2、辰时...
十二时辰养生法（转）(转载)
十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后用两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指，击脑后各24次。最后去室外...
十二时辰养生法
古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后用两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指，击脑后各24次。最后去室外晨练。 2、辰时...
十二时辰如何划分呢？
子时，夜半，又名子夜、中夜。十二时辰的第一个时辰。子对应鼠，是因为老鼠在这个时间段对活跃。（23时至01时）。 丑时，鸡鸣，又名荒鸡、十二时辰的第二个时辰。丑对应牛，是因为牛在这个时间段会咀嚼白天没有消化的食物。（01时至03时）。 寅时，平旦，又称黎明、早晨。时是夜与日的交替之际。寅对应虎...
十二时辰是怎么样分的？
子时：夜半十一时至翌晨一时，古时尚有午夜、子夜、夜半、宵分、未旦、未央等别称。 丑时：晨一时至三时，又称鸡鸣。 寅时：三至五时，别称骑旦、平明、平旦。 卯时：五时至七时，为古时官署开始办公的时间，故又称点卯。因是时正值朝阳冉冉东升，故又谓之日出。 辰时：七时至九时，别称食时。 巳时：九时至...
十二时辰小常识有哪些？
子时:夜半十一时至翌晨一时,古时尚 有午夜、子夜、夜半、宵分、未旦、未央等别称。丑时:晨一时至三时，又称鸡鸣。寅时:三至五时，别称骑旦、平明、平旦。 卯时:五时至七时，为古时官署开始办 公的时间，故又称点卯。因是时正值朝阳冉 冉东升，故又谓之日出P辰时:七射至九时，别称食时。已时:九时至十一时，已时...
十二时辰
古代十二时辰 【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。 【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。 【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。 （北京时间03时至05时）。 【卯时】日出...
十二时辰包括哪些？
古代使用十二天干表示十二时辰，每一个 时辰两个小时。 子时：夜半，又名子夜、中夜，十二时辰 的第一个时辰。（北京时间23—1时） 丑时：鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二 个时辰。（北京时间1 一3时） 寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等， 是夜与日的交替之际。 （北京时间3—5时） 卯时：...
十二时辰以什么来表示？
时辰是我国古代的计时单位，从西周开始，人们就以十二个时辰来计时。汉代时，将十二个时辰分别命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、 日眹（dih指太阳偏西）、晡时、日入、黄昏、人定。又将其分别用十二地支，即子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥来表示。子时为夜 半23点至1点，丑时为1...