养生大有讲究，6种不同体质的人群，养生各有讲究
目前养生已经成了很多人在日常生活中的火热话题，但很多人都不知道要如何正确养生。因为养生也是需要技巧的，要根据自己的体质特性来选择适合自己的养生方法，这样才能得到很好的养生效果。 不同体质人群要如何健康养生？1、气虚体质的人 气虚体质的人是在生活中比较常见的一类人群，主要会感觉到身体乏力，并且在活动...
黄芪有什么功效？哪些人适合吃？
6大黄芪的益处 1、改善身体困倦气短症状 中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，存在气短症状的人群症状也会有明显改善现象，如果在喝黄芪水的时候加入适量的生姜一块煎服，还可以有效增强身体免疫能力，在寒冷的冬天可以预防感冒出现。 而跟浮小麦以及麻黄等同时用水煎服，还可以有效治...
不同年龄段的人如何养生？
不同年龄段的养生方法不同，带你揭秘这6个年龄段的养生重点 1、少儿时期 一般到了10岁左右五脏六腑已经发育完全，经脉中的气血运行通畅，此阶段是下肢筋骨发育的黄金时期，所以要保持其天性，多进行户外活动。从中医的角度上来说少儿时期气血充足而且是纯阳体，此年龄段不会出现淤血和气血瘀滞的问题。要均衡的摄入营...
对于很多养生的人群来说 大麦茶什么人不能喝
脾胃虚弱的人不能喝。 脾胃虚弱的人喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。 大麦茶的好处 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 小...
哪些人群不能吃枸杞?今天告诉大家(转载)
哪些人群不能吃枸杞? 1、阴虚体质的人群 对于阴虚体质的人群来说，如果过量的食用了枸杞，那么很可能会出现上火的症状，尤其在夏季时节，天气更加的炎热，体内更容易有火气，一旦吃多了枸杞，可能会给身体带来健康隐患。 2、感冒发烧的人群 虽然枸杞有很好的养生作用，能起到提升身体抵抗力的作...
养生人群中哪些人群不宜喝苦丁茶呢(转载)
苦丁茶的饮用 冲饮苦丁茶的要点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也...
老年人的关节炎、风湿，寒性体制人群（暖宝宝）
我的母亲是个闲不住的人，是个忙碌的人。记得小时候在田里和父亲干一样的活，回到家还要做饭、洗碗，打扫卫生…… 但是由于常年的劳累，母亲的身体出现了一系列问题：关节痛、颈椎病。再加上母亲是寒性体质，整个夏天母亲是最痛苦的…… 很少见母亲在夏天能够吃点水果，能够喝点冰镇饮料，哪怕能够喝点凉白开...
哪类人群容易患宫颈糜烂?
哪类人群容易患宫颈糜烂?下面专家为您具体介绍，希望对您有所帮助： 1、未婚女子由于处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以...
痛风食疗。为什么痛风人群都选择食疗的方法呢？(转载)
痛风食疗。为什么痛风人群都选择食疗的方法呢？ 痛风是另很多人苦恼的疾病，以前人们痛风通常是吃药治疗，像秋水仙碱别嘌醇这类碱性药物对肾脏的伤害极大。而且快速降尿酸之后不久又会造成再次发作。所以人们渐渐对药物产生了怀疑。事实也是如此，专家说，碱性药物只是中和血液中的尿酸，使尿酸结晶溶解，用这样的方法...
容易得脚后跟痛的人群你知道么？
容易得脚后跟痛的人群你知道么？远洋足跟痛贴的专家表示，现在很多人脚后跟疼，年龄从20岁到60岁，各个年龄段的患者都有，给人的身心造成很大的伤害，什么样的人容易脚后跟疼呢？出现足跟痛症状的具体人群总结如下： 1、经常运动的人易出现脚后跟痛，因为高强度，长时间的运动容易导致跟腱长期处于高负荷运行...