脑血管堵塞吃什么好
脑血管堵塞是老年人中较常见的一种疾病,这种疾病会导致很多并发症的发生,对健康非常不利,甚至可能会危及生命。那么,老年人脑血管堵塞吃什么好呢?我们一起来看看吧。
1、荞麦
荞麦中含有的芦丁,这种物质是其他粮食作物没有的。芦丁能促进细胞增生、防止细胞凝集,对血管系统有一定的保护作用,还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性,几乎对所有心脑血管疾病都有预防和辅助疗效。
2、洋葱
洋葱中同样含有能够抑制血小板凝聚的物质,可以对抗脑血栓形成,还能使动脉血管内壁光滑,富有弹性,防止动脉粥样硬化,脑血管堵塞患者可以用洋葱炒菜吃,也可以凉拌食物。
3、黑木耳
黑木耳中含有一种特殊的物质,具有抑制血小板凝聚的作用,可以防止脑血栓的发生。黑木耳无论炒菜还是炖汤都很美味,也适合脑血管堵塞患者食用。
4、鱼类
鱼类不仅可以软化血管,而且能预防脑血栓的形成。尤其是鲑鱼,鲔鱼等深海鱼类,不仅能预防心脑血管疾病,还能降低胆固醇。
5、木瓜
木瓜具有消食、清热、祛风等功效;木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分,不但可以补充人体的养分,增强机体体抗力,还能缓解痉挛疼痛,软化血管。如果有脑梗的话可以经常吃木瓜,有很好的改善血管的作用,对于减少血栓来说也有不错的效果。
6、山楂
山楂中含有维生素C、胡萝卜素等物质,能有效减少自由基的生成,增强机体免疫力,山楂中含有解脂酶,能降低血脂和胆固醇,能防治动脉硬化;山楂还可以通过增加心肌收缩力,增强动脉血流量,对于预防血栓有好处,而且也可以减少脑梗的发生。
