这样才算一个健康的老人？
首先这个老人心态是平和的，身体是健康的，精神是矍铄的，人老心不老，对一切事儿是积极向上的。
其次，这个老人每天都在忙碌，有自己喜欢做的事儿，比如，写头条，唱歌跳舞，练书法旅游，有一帮朋友平时聚聚，聊聊天儿，互相分享自己的故事，聊聊过去，谈谈自己现在对生活的热爱，互相交流，保健养生的经验。
老年人心态一定要平和，平时和家人不去斤斤计较，能吃能喝能睡，能干。自己的事儿，自己去打理。和朋友能友好相处。
人老了，有一种精神力量，就是坚持好，自己做自己喜欢的事儿，每天让自己活的充实，早起早睡，没病保养，小病大养。能自理的时候，坚决不用别人。
余生不长，让自己的内心平静，活好每一天，不求，不贪，不欲，不怕死亡。幸福快乐的，走好每一天，直到生命的最后。
9月18日，日本福冈，全球最长寿老人田中年龄达到117岁260天，追平日本历代最长寿老人年龄纪录。1903年，田中出生于福冈市，目前在一家养老院生活。2019年3月，其被吉尼斯世界纪录认定为“在世的世界最高龄者”。据报道，在养老院内，田中日常喜欢下黑白棋等。其孙子田中英治称，“祖母如今的目标是1...
人生六十才开始。八十不算老，七十小弟弟，六十小年轻。目前，越来越多的人都开始重视养生，希望少生病、不得病，健康长寿。因而常有人关注和追求长寿的秘方。那么，人到中老年该怎样养生成为人们议论的话题，我的回答望你能从中得到感悟，受到启发。 一、养生要跟着节令走。 人的身体变化要与四季轮回相适应，饮食起居、...
不错，现在越来越多的人的确是关注健康和养生了。但是关注的力度还不够。真正付出行动的人还不够多。总的来说，人们的健康意识养生意识确实是在提高。 如何才能使自己更健康，如何养生的确深入了解有些迷茫，还有当今社会上的好多广告，还有自身因素，叫人无从下手，我开始只是玩玩而已，自己身体确实也从这方面受益很多，...
养生保健，是对健康重视的一种表现，养生保健的群体越来越多。据了解，现在不光老年人喜欢养生，连90后也开始泡枸杞了。 为什么喜欢养生呢？我觉得有以下几个原因： 1、看病看不起。一群门面派，提倡医改，从药品下手，让人以为药品便宜了大家都能看得起病了。但是现在去医院试一试，（以前我在中医院，现在在西医院进...
影邃思源温馨提醒： 1、大健康本来就是一个非常含糊的概念。真正的朝阳产业就是有科技创新的产业。 2、至于大健康行业有没有被某些风投人士炒作，天知道，我更不知道。 3、养生这个东西真得很难说，养生在很多人看来都是结果，不是过程。安利老总59岁就没了，安利有好多养生的营养品（保养品）。而好多什么都不注意...
感谢邀请！ 首先回答您的问题，养生重要，而且非常重要。 说起养生，这得从咱们中华文化宝藏的钥匙—中医说起，自古，中医有治未病这一说法。也就是未病先治，用现在的话说呀，就是养生！ 治未病，是中医学的核心理念之一，就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，...
