十二时辰养生法之:戌时

　　 十二时辰养生法之:戌时

　　 ——上门美容

　　上门美容：人体的五脏六腑与十二条经络对于气血的运行起着重要的作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰。

　　从古到近已被证明：在每条经络最旺的时辰，运用相关的芳香疗法养生项目及补养精油，或针对不同的经络，使用相对于的补养芳香精油，其疗效可以高出若干倍。

　　上门美容十二时辰养生法之：戌时

　　戌时（19点21点）此时心包经最旺。【心包经为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤】心包是心脏的保护组织，又是气血通道。心包戌时最旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。发冷者戌时补肾阳；心闷者戌时滋心阴。

　　睡前用热水洗脚，以引血下行，睡时【卧如弓】向右侧，以防压迫心脏，以利胆汁排泄。此时辰清理心脏周围的病邪，以利进入睡眠。

　　上门美容 此时适宜散步，这时心脑神经系统最活跃，心脏不好的人最好在这时候敲心包经，效果最好。

　　 上门美容推荐心包经补养精油：鼠尾草、玫瑰、茉莉、依兰、洋甘菊、杜松。

　　上门美容推荐心包经补养项目：臂部保养、舒手化结保养。

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