当前位置:首页 > 养生文化 > 中医养生 > 正文内容

中医艾灸养生穴讲解之——风门穴

生活百科2年前 (2021-12-16)中医养生50

  中医艾灸是我国最古老的医术之一,属于外治疗法,可以起到温经通络、祛风散寒、扶正祛邪、预防感冒、保养脾胃、安神助眠、缓解压力、缓解宫寒、改善消化不良、增强免疫力等众多功效。中医艾灸起到的作用是和施灸的穴位密切相关的,不用的穴位起到的效果是不同的,下面湖北人人艾小编就为大家简单讲解一下中医艾灸养生穴位——风门穴

  【风门穴】:位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

  【取穴方法】:取穴时采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是风门穴。

  【中医艾灸风门穴作用功效】:艾灸该穴位具有祛风解表,宣肃肺气,宣肺解表,益气固表的作用,具有调理感冒、伤风、咳嗽、发热头痛、颈椎病、胸背痛、肩膀酸痛等病证的功效。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://shjkbj.com/6120.html

标签: 艾灸养生
分享给朋友:

“中医艾灸养生穴讲解之——风门穴” 的相关文章

女人每天坚持黄芪泡水喝,5个好处可能不请自来,若你爱喝,恭喜

女人每天坚持黄芪泡水喝,5个好处可能不请自来,若你爱喝,恭喜

  健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!  在我们身边很多的女性朋友在平时都有爱喝水的好习惯,都知道喝水能够帮助促进体内的血液循环,加速毒素垃圾的排出,对于美容养颜具有非常好的效果。如果在水中加点料,养生效果可能会翻倍。黄芪是我们日常生活中一种非常常见的中草药,女人...

枸杞和它是“死党”,每天坚持喝,或许能把肾补满,肝也变净了

枸杞和它是“死党”,每天坚持喝,或许能把肾补满,肝也变净了

  随着现在患上疾病的人越来越多,人们悟出了一个道理,即便有再多的金钱,再高的地位都比不上拥有一个健康的身体。所以现在越来越多的人重视起来养生,并且其中还不乏有一些年轻人。这是因为由于生活节奏太快,很多年轻人平时有很多不良的生活习惯和饮食习惯,这就会对身体造成透支,所以也有很多年轻力壮的人,因此而患...

中医养生:出伏后该如何养生?

中医养生:出伏后该如何养生?

  8月25日是出伏日,也意味着三伏天终于要结束了。出伏后,气温波动较大,昼夜温差加大,一不小心就容易引发肠胃炎、感冒等疾病。此时的我们,在日常生活中应该如何养生调理呢?今晚我们就跟大家分享下,出伏后的养生知识!    出伏后如何养生?  多吃碱性食物  出伏容易秋乏,秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食...

中医养生有用吗?

有些人自认对待中医比较客观的中立派认为,中医对急病重症存在不足,但在慢性病和养生方面还是很有用的。毕竟急病重症需要立竿见影的救命效果,比较容易验证,慢性病和保健养生耗时较长,靠人主观感觉就不那么容易区分是否有效了。 其实不管是急病还是慢病,还是长时间的总体状况,现代医学都有一整套衡量和评价的方法,总...

为什么养生都是中医养生?

这个养生做得最好的是大圣高真。还留有经典,比如《道德经》等等。中医的养生效果,确实有很好的。前提是真正的中医。《黄帝内径》就是中医经典,依经典来看还是内修炼的养生效果真实好。要养生还得选择,修炼身心啊!借此再分享一下个人心得。我师父告诉我们玄微道宗有三大宗旨:德。因果。养生。德很好理解,就是道德,做...

中医养生有哪些好处?有哪些常见的养生错误?

远离骗子,远离养生,远离中医旗号下的养生。自由自在的活着、工作着,生活着。人以及其他的动物,在几十万年几百万年的进化过程中,早已适应了环境、气候、饮食、运动和社会组织形式等变化,进而进化出很好的适应能力。这种适应能力已经成为人和动物的下意识与本能。这种本能和下意识能够确保人自身的健康与强壮,能够确保...