艾灸盒跟艾灸棒都是艾灸工具，艾灸的穴位不一样，效果都是一样的。不存在哪个更好，主要还是艾条的质量。
☆☆艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。不过现在市面上很多艾条都是虚标比例或者以次充好的，想用好的艾条确实很困难的，香怡艾条家的极品金艾条29元一盒，另外极品艾炷28.5元一包，质量也很不错的，艾绒细腻，热力比较大，效果确实很显着的。香怡艾条家的东西比单桂敏家的艾条好很多的，而且价格便宜很多的，想艾灸的朋友可以去试试看
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选购的时候要注意一些，因为香怡艾条家东西质量不错，口碑很好，所以很多商家复制他们家的标题，你选择的时候认准旺旺香怡艾条灸，别进错店了，现在劣质的和虚标比例的很多。
随着生活质量的提高，人人都讲究“养生”，可是这养生你真的懂吗?不只是食物，睡眠这些调整好，你的身体是不是在健康的范围内你知道吗?养生要看起居、季节等等一些，你的真的明白，还是跟风呢?快来看看下面的内容吧。起居养生。 睡眠，人的一生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。医学研究表明，在深度睡眠中，人...
1、最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去 3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。 Teenager refuses Alcoho...
齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~ ...
有些人自认对待中医比较客观的中立派认为，中医对急病重症存在不足，但在慢性病和养生方面还是很有用的。毕竟急病重症需要立竿见影的救命效果，比较容易验证，慢性病和保健养生耗时较长，靠人主观感觉就不那么容易区分是否有效了。 其实不管是急病还是慢病，还是长时间的总体状况，现代医学都有一整套衡量和评价的方法，总...
个人认为中医养生的前景很好，不是一般的好，而是非常非常非常好。 随着人民过上了好日子，每个人都开始为自己的健康投资，养生是这几年持续很有热度的行业，但是中医养生的缺点也是显而易见的，中医养生的疗效毕竟没有证实，中医养生只是一个赚钱敛财的项目，并非是造福群众的好事。所以培养中医人才，也是至关重要的。...
形神一体是中医学认识人体的基本观。通俗讲，人有物质身体，同时有元神存在，这才能组成一个活生生的人。“得神者生，失神者死”。形为神之府，神为形之用，二者密不可分，而元神对物质身体具有统领、驾驭作用。所以，养生包括两部分内容：养身，养神。养身很重要，养神更重要。如何养身？“法于阴阳，和于术数，食饮有节，...
