为什么一定要养生？
不养生，养死吗？不能吃饭了，还能活吗？俭单易懂吧？养生，就是调济生活，饮食，休息规范。一说养生，俗人就是平常生活。道家复杂。百分之九十九的佛道修行之人，寿命也不比平常人高。医生也是，張仲景，唐玄状，王阳明，都是五十多岁的寿命，孔子七十三，庄子八十多岁。他们不懂养生吗，知道做不到也亡然，平民瞎参和没用。
“为什么一定要养生？” 的相关文章
民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法
生于1915年，今年已经104岁的谢雪梅老人是广西南宁市人。尽管老人已是百岁，但精神抖擞、腿脚灵便、耳聪目明。自己一人独居，洗衣做饭亲力亲为。老人家的身体力行让人称赞不已。 民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法揉搓拍打身体健 每天都做一样的运动，你能坚持多久?谢奶奶有一项养身运动坚持了20年，那就...
全球最长寿老人年龄达117岁260天 目标是120岁
9月18日，日本福冈，全球最长寿老人田中年龄达到117岁260天，追平日本历代最长寿老人年龄纪录。1903年，田中出生于福冈市，目前在一家养老院生活。2019年3月，其被吉尼斯世界纪录认定为“在世的世界最高龄者”。据报道，在养老院内，田中日常喜欢下黑白棋等。其孙子田中英治称，“祖母如今的目标是1...
养生群体是不是以老年人居多呢？怎样养生比较好？
谢邀?，养生是指颐养生命，增强体质，预防疾病，达到身体健康的活动。通过一系列的活动来调节个人生活环境，生活习惯，心理活动，身心状态等。达到未病先防，已病治愈，病后康复的目的！ 1、一年四季春夏秋冬，自然界的运行与人的养生密切相关。春天要生阳气；夏天要长阳气；秋天要收阳气；冬天要藏阳气。人的一生保持阳...
中老年人应该如何养生？
人生六十才开始。八十不算老，七十小弟弟，六十小年轻。目前，越来越多的人都开始重视养生，希望少生病、不得病，健康长寿。因而常有人关注和追求长寿的秘方。那么，人到中老年该怎样养生成为人们议论的话题，我的回答望你能从中得到感悟，受到启发。 一、养生要跟着节令走。 人的身体变化要与四季轮回相适应，饮食起居、...
有多少人喜欢养生和保健？为什么喜欢养生？
养生保健，是对健康重视的一种表现，养生保健的群体越来越多。据了解，现在不光老年人喜欢养生，连90后也开始泡枸杞了。 为什么喜欢养生呢？我觉得有以下几个原因： 1、看病看不起。一群门面派，提倡医改，从药品下手，让人以为药品便宜了大家都能看得起病了。但是现在去医院试一试，（以前我在中医院，现在在西医院进...
养生到底重不重要？你怎么看？
感谢邀请！ 首先回答您的问题，养生重要，而且非常重要。 说起养生，这得从咱们中华文化宝藏的钥匙—中医说起，自古，中医有治未病这一说法。也就是未病先治，用现在的话说呀，就是养生！ 治未病，是中医学的核心理念之一，就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，...