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立秋,暑去凉来,你该知道的秋季养生法则!(转载)(转载)

生活百科3年前 (2021-09-13)秋季养生93

  你是否还沉浸在三伏天里难以自拔?

  不好意思...已经立秋了,

  “秋天就这么来了,冬天还远吗?”

  是不是突然感受到来自伏天里的一丝凉意?

  然而,从热转凉,从暑入秋,适逢转折之机,秋是肃杀的季节,有点“道行”的人都知道:

  适逢转折之机

  必含天地大道

  养生之机!

  那么

  秋季调养身体该如何养呢?

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