立秋，暑去凉来，你该知道的秋季养生法则！（转载）(转载)
你是否还沉浸在三伏天里难以自拔？
不好意思...已经立秋了，
“秋天就这么来了，冬天还远吗？”
是不是突然感受到来自伏天里的一丝凉意？
然而，从热转凉，从暑入秋，适逢转折之机，秋是肃杀的季节，有点“道行”的人都知道：
适逢转折之机
必含天地大道
养生之机！
那么
秋季调养身体该如何养呢？
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