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早春健脾养阳美食--虾仁韭菜

生活百科5年前 (2019-11-12)美食养生436
虾仁韭菜适用于肾阳亏虚所致的腰膝酸冷、阳痿不举、精冷稀少、小便频数、遗失禁,以及妇女白带量多、产后乳汁稀少或乳汁不通等。

虾仁韭菜

虾仁韭菜主要原料

[韭菜]

性味:味咸,性平。

归经:入脾、肾经。

功效:健脾开胃,补肾缩尿。

主治:脾胃气虚,饮食减少,肾虚不固,小便频数。

[河虾仁]

性味:味甘,性温。

归经:入肝、肾经。

功效:补骨壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、化瘀解毒。

主治:肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不下、筋骨疼痛、手足抽搐、身体虚弱和神经衰弱等人群。

虾仁韭菜制作步骤

原料

河虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,菜油、酱油、芝麻油、湿淀粉、精盐各适量。

制作方法

1.将虾仁用温水浸泡20分钟后沥干,韭菜切段备用;

2.鸡蛋搅匀后加入淀粉和麻油,调成蛋糊,然后放入虾仁拌匀待用;

3.将炒锅烧热倒入菜油,待油冒烟时倒入虾仁翻炒,糊凝后放入韭菜炒,待熟时调入精盐,淋上酱油即成。

虾仁韭菜食疗功效

补肾壮阳、通益乳汁。适用于肾阳亏虚所致的腰膝酸冷、阳痿不举、精冷稀少、小便频数、遗失禁,以及妇女白带量多、产后乳汁稀少或乳汁不通等。

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