感冒是因流感病毒所引起的一种常见病，一年四季均可发生。在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。患者有咽喉发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲倦、四肢酸痛等症状。
原料：西瓜、番茄各适量。
制法：西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮。
功效：清热解毒、祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不振、消化不良等。
夏三月阳气大放，夏属火应心，心为阳脏，所处上焦，为阳中之太阳，夏三月人的阳气主要集中于心。 夏，是怒放，是生长。适度“放纵”以待秋。夏长正是为秋收，自然之法则。 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”炎暑将临，雷雨增多，万物进入旺盛生长时节。此时有利于心脏的生理活动，人在与节气...
夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心，专家提醒人们在日常生活中要注意以下几点。 “立夏”节气，意味着夏季的到来。夏季伊始，如何养生才利于健康呢？专家介绍，中医讲究天人相应，立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心，专家提醒人们在日常生活中要注...
夏季空气潮湿，且温差大，容易诱发风湿病或加重病情，表现为关节肌肉酸痛不适、肿痛发热、僵硬不利等。 最近全国各地连续的暴雨，不仅给人们出行带来不便也给人的身体带来不适。那么，如何在闷热潮湿的夏季，增强人体抵抗力，预防疾病高发，下面来听听专家给出的建议。 保持皮肤干燥 每逢夏季暴雨过后，皮肤科接诊的...
夏季是肺部慢性疾病康复的最佳季节，对于肺气肿、慢支炎、慢性阻塞性肺炎、间质性肺病等肺病患者来说，尤为重要。 慢性肺病好发于冬季，到了夏季，咳、喘、呼吸受限、活动困难等状况均有所缓解，很多患者会因此放松对疾病的关注和治疗。其实夏季是肺部慢性疾病康复的最佳季节，对于肺气肿、慢支炎、慢性阻塞性肺炎、间...
中医养生讲究“人与天地相应”，通过改善起居、饮食及情志来调节五脏之气，使之与自然界阴阳变化相统一。夏天应遵循“夏气之应，养长之道”的规律，才能使外邪不易侵犯人体，达到颐养天年之功。 一把蒲扇，几声蝉鸣，点点流萤，夏至已至，转眼间炎热的夏天来临了。古有云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”...
“春夏养阳，秋冬养阴”是中医四季养生原则，但是如何把握好每个人增强阳气的度、如何选择增强阳气的时机，是一件很有讲究的事情。 “春夏养阳，秋冬养阴”是中医四季养生原则，但是如何把握好每个人增强阳气的度、如何选择增强阳气的时机，是一件很有讲究的事情。 讲究度 养阳、温阳与壮阳 各有不同 电影《红高粱...
