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1565 篇文章 0 次评论秋季养生应重在养什么
立秋一过,我国一些地区的秋意就开始渐渐袭来,尤其早晚凉意明显,大家要注意保暖,而每个季节都有相应的养生之道。那么,秋季养生应重在养什么呢?一起来看看。秋季养生应重在养肺。而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏应该注意对肺的保健,同时秋燥易咳,久咳伤肺。而且肺主皮毛,秋季燥为主气,养肺自然成了这个季节养生...
夏季如何饮食防暑
时尚养生网导读：迎来了酷热难奈的天气，其实真正的夏天才刚刚开始，夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。那么夏季如何饮食防暑？一起往下了解吧。夏季如何饮食防暑...
夏天吃什么容易被晒黑
时尚养生网导读：在夏天，养成良好的饮食习惯非常重要，深色食物、感光食物等这类食物尽量少吃，如果大量吃这些食物，很容易使肌肤变黑。那么夏天吃什么容易被晒黑呢？随小编一起往下看吧。夏天吃什么容易被晒黑...
夏季清肠排毒的食物有哪些
时尚养生网导读：为促进人体肠胃的健康，适当的给身体排毒是非常有必要的。尤其是在炎炎夏日，人体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许多毒素。那么，夏季清肠排毒的食物有哪些呢？一起来看看。...
夏季瘦身美颜可以喝什么粥
时尚养生网导读：夏日炎炎，怕热的美眉们似乎连动都不想动，更别提运动减肥了，可是，不减肥又怎么可以穿上美丽的吊带衫以及迷你裙呢？那夏季瘦身美颜可以喝什么粥呢？随小编一起往下看吧。夏季瘦身美颜可以喝什么粥...
夏季可以用什么食材煲汤
时尚养生网导读：夏季的到来，人们都会在夏季吃一些养生的食物，夏季煲汤喝是最好的，而且是喝一些清淡的汤，那么夏季可以用什么食材煲汤呢？下面一起来看看吧。夏季可以用什么食材煲汤...
夏季如何提亮暗沉皮肤
时尚养生网导读：滚滚热浪袭来，面对夏季高温天气，人们很容易感到疲倦乏力，就连想要化妆保持有活力的形象，也因为皮肤暗沉和易脱妆而变得困难重重。不过只要肤色变得透亮，整个人就能看起来活力十足。那么夏季如何提亮暗沉皮肤？一起来看看。...
小满养生常识
时尚养生网导读：小满是二十四节气第8个节气，太阳到达黄经60度，是夏季的第二个节气，小满时节，万物繁茂，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在二十四节气中最多，所以此时节应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。那么小满养生常识有哪些？一起来看看。...
小满节气吃的水果
时尚养生网导读：小满节气，气温升高，雨水增多，湿气较重，容易伤脾命，脾胃相表里，这个节气吃水果一定要讲究，水果虽好吃而且营养价值丰富。那么小满节气吃的水果有哪些呢？一起来看看。小满节气吃的水果...
小满节气必吃的祛湿食物
时尚养生网导读：小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。“小满大满江河满”，小满之后，天气逐渐炎热起来，降水也会逐渐增多，标志着闷热、潮湿的夏季即将登场。那么小满节气必吃的祛湿食物有哪些？一起来看看。...