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日常养生保健汤的做法

生活百科4年前 (2021-09-13)168

塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤（去鳞和内脏），瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取10-12碗，收汤后调味，供8-10人用。功效：养阴、清肺、润燥。特点：成汤清撤鲜美。川贝南北杏煲猪肺：猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝25克，...

日常养生知识？

生活百科4年前 (2021-09-13)103

具体可以看我的个人空间．十二时辰养生要点古代人们把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，我们的五脏六腑以及经络其实是与十二时辰密切相关的。　　子时——睡觉保护阳气　　半夜23点到1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极的时候，按照阴阳消长的规律，这个时候阴...

分享“日常身体保健养生 ”(转载)

生活百科4年前 (2021-09-13)107

　　分享“日常身体保健养生 ” 　　走路健身四要素 ·警惕身体的预警信号　　·假后综合症快速调整　　·健身和美容之间的关系　　·给健身人士的8点建议　　·祛除口臭的几个推荐方法　　·自残的养生方法，你敢试试吗　　·老人不吃补药的几个原因　　·日常养生小口诀　　·气血不足的症状表现　...

秦凰轩讲述时尚养生：日常养生常见七大陷阱

生活百科4年前 (2021-09-13)93

日常养生常见七大陷阱　　流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？　　　流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不...

记录一个爱旅行、爱美食、爱搭配、爱读书、爱养生的奔三妹子的日常生活

生活百科4年前 (2021-09-13)102

　　第一次发帖，LZ只是为了记录自己朝气蓬勃的日常生活，从点点滴滴中发现这个世界的美好。　　先自我介绍：LZ，虎女，天蝎座非典型，小硕，大龄奔三妹子，目前在西部某城市一国企糊弄生活，有一固定男友，属周末搭档。LZ爱旅行、爱美食、爱搭配、爱读书、爱养生，兴趣广泛，爱好众多，爱笑，爱哭，神经大条，富有...

日常生活中8个最佳养生时间(转载)

生活百科4年前 (2021-09-13)110

掌握了这些时间我们才能更好的养生哦　　日常生活中，我们每天都重复的做着一些事情，可是你知道这些事情，在哪个时间段做才会对我们的身体最有利的吗？只有掌握了这些时间我们才能更好的养生哦。一起来看看吧！刷牙的最佳时间　　早晚刷牙固然重要，但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内。因为饭后3分钟口腔内的细菌...

日常养生常见＂七大陷阱＂！

生活百科4年前 (2021-09-13)93

日常养生常见七大陷阱　　流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？　　　流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不...

日常生活养生小知识

生活百科4年前 (2021-09-13)99

　　我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！　　1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促　　进血液循环;...

｛普通常识｝日常养生十四十六条，6

生活百科4年前 (2021-09-13)104

　　body{background:url(} （普通常识）日常养生十四十六条，作者： 123园通碗　　园通碗：（养生帖）世间凡是食物皆不能单一饮食过度，生活与物质享受欲念不能太重，　　1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多...

日常生活散步法养生的秘诀(转载)